Forskare från Danmark har funnit att barn som får komma i säng av sina föräldrar har bättre hälsa.
Psykologer och läkare har fortfarande inte kommit fram till en entydig slutsats om de ska tillåta barn Sov regelbundet med dina föräldrar, men danska forskare har bevisat att det finns minst en anledning att göra det!
I en studie med 497 barn fann forskare att barn i åldern 2-6 år, som varje natt sova med sina föräldrar, är tre gånger mindre benägna till fetma på grund av sömnlöshet än deras kamrater som sover själv.Den positiva effekten beror troligen på det faktum att barn känner sig säkra i sina föräldrars armar, så att de sover bättre. Observera att läkare ofta associerar sömnlöshet med övervikt.
Vår forskning tyder på att föräldrastöd och andra positiva psykologiska ingrepp skyddar barn fetma, medan negativa psykologiska influenser som leder till känslor av avslag kan leda till utveckling av problem med vikt.
Du kommer också att vara intresserad av TOPP 5 örter för sömnlöshet.
