De flesta gastrointestinala sjukdomar åtföljs av inflammation. Och när den senare är i tjocktarmen diagnostiserar läkare kolit.
Oftast åtföljs denna patologi av flatulens, diarré och buksmärtor. I det här fallet är en av de viktigaste komponenterna i komplex terapi en speciell diet som syftar till att minska nivån av inflammation och irritation. Dessutom stabiliserar den justerade kosten matsmältningssystemet utan betydande förluster i vitaminer och mineraler.
Kolitprodukter: tillåtet / förbjudet
När jäsning intensifieras till följd av matsmältningsbesvär i kroppen utsöndras inte längre avfall och toxiner i sin helhet. Och i det som återstår börjar förfallsprocesser som förgiftar kroppen. För att eliminera allt detta måste du byta till dietmat. Och detta betyder inte att endast selleri och spenat kommer att finnas kvar på menyn. Listan över livsmedel som rekommenderas för kolit är ganska bred. Men det viktigaste är att undvika mat som förvärrar sjukdomen och försämrar patientens tillstånd med kolit.
Dessa inkluderar:
- svartvitt bröd, alla bakverk;
- bakverk med grädde;
- alla baljväxter;
- pasta (särskilt med sura och varma såser);
- lagra konserverad mat
- olika rökt kött
- pickles och marinader;
- fet fisk med kött;
- mjölk (hel);
- fiskkaviar (vilken som helst);
- snabbmat;
- korv (främst okokt rökt);
- kryddor, örter;
- spannmål (pärlkorn, korn, vete, majs).
Begränsa (och på allvar) användningen av choklad och kaffe, godis (även valfritt). Och alkohol måste överges helt (åtminstone under perioder av försämring av välbefinnandet), eftersom det är oförenligt med läkemedel som ordinerats för kolit.
När de skriver en vanlig diet för sig själva, bör patienter inkludera i den:
- kokt gröt
- grönsaker (stuvade, bakade);
- soppor (i buljonger med låg fetthalt);
- fisk (kokt, ångad);
- ägg
- Efterrätter med låg fetthalt, inklusive marmelad och marshmallow
- mejeriprodukter med låg fetthalt.
Principerna för näring för kolit
Patienter med denna sjukdom måste dela upp mängden mat per dag i 6 eller till och med 7 måltider. I detta läge absorberas näringsämnen snabbare. Annars kommer vissa av dem att utsöndras utan assimilering, och kroppen får mindre näring.
Dessutom måste du:
- att tillhandahålla värmebehandling för alla konsumerade produkter,
- laga inte någonting i stora bitar;
- vrid allt kött i malet kött;
- följ strikt temperaturförhållandena för mat (inget för varmt eller för kallt);
- äta bara nylagad mat (inga gårdagens soppor och kotletter).
Och nu, om du följer dessa rekommendationer, kan du avsevärt förkorta behandlingsperioden för kolit och förbättra ditt välbefinnande.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i Yandex. Zen gillar och prenumerationer. Detta motiverar oss att publicera mer intressant innehåll. Du kommer också att kunna lära dig snabbt om nya publikationer.
