Jag märker själv att jag lyssnar mindre ofta på de råd som trumpeterar från alla strykjärn. Av någon anledning uppfattas den information som ges i överflöd av mig som mindre värdefull. Jag vet att en kontrastdusch är bra, men en döv person har inte hört talas om det. Och sedan läser 100% någonstans och mer än en gång. Men accepterar jag det samtidigt? Men nej! Ibland lovar jag mig själv att börja, och det gör jag verkligen. Jag kastar det bara snabbt ...
När resultatet syns omedelbart eller snabbt har jag mer motivation. Även om jag förstår att inte alla processer är snabba, och med samma dusch ska man vänta och inte ge upp.
Alla skriver om krämer med SPF. Solen är skadlig, huden måste skyddas och så vidare. Men samtidigt gräver inte alla djupet i frågan. Och de kommer till det när det redan har konsekvenser. Naturligtvis finns det tjejer och kvinnor som bygger sin rätta hudvård, vilket inkluderar skydd. Naturligtvis finns det kvinnor som, utan att använda skydd, förblir nöjda med huden. Men inte alla kan vara så lyckliga, var det värt att fresta ödet? Jag har tur.
Jag har redan många års vänskap med skyddande krämer och jag vill berätta varför jag kom till henne, och inte bara ge ut en smart artikel om farorna med ultraviolett strålning på huden.
Pigmenterad fläck på pannan - vad man ska göra
Jag brukade älska att sola. Och min hud är blek och solbränd under mycket lång tid och hård. Och så, för att stärka och påskynda solbränna, började jag testa oljor. Det var ungefär 7 år sedan, när jag inte hörde mycket om SPF-krämer, men jag lärde mig om garvningsoljor. Okej, jag fick reda på det, jag började aktivt tillämpa det.
I själva verket behöver du inte göra detta: olja ökar strålarnas negativa påverkan och multiplicerar den. Och istället för att mildra denna effekt med en kräm med skydd kastade jag ved. Tja, här är det, en bekymmerslös ungdom.
Som ett resultat fick jag en liten åldersfläck på pannan. Men inte heller heller. Det är bra att jag var smart nog att inte börja bli av med den sommaren. Jag började slåss mot honom enligt alla regler, redan ganska djupt på hösten, fläcken blev lättare, försvann nästan. Men med vårens ankomst det kom tillbaka. Jag garvade inte längre, men pigmenteringsprocessen startade.
Nästa år visste jag redan om skyddskrämer och började använda dem på våren. Och detta är vad resultatet i ansiktet betyder - fläcken blev inte ljusare tack vare SPF-grädden.
Vilken bra SPF-kräm ger
Från exponering för ultraviolett strålning hos kvinnor sker pigmentering ofta, vi är särskilt benägna att dess utseende med olika hormonella förändringar och störningar. Tyvärr är ultraviolett ljus inte den enda anledningen. Men i alla fall, utan skydd, kommer det att växa ännu snabbare, även om orsaken är intern, eftersom det kommer att vara en dubbel provokation. Därför, om det redan finns ett problem, finns det inget sätt utan grädde. Rekommendationerna är olika, någon rekommenderar SPF-30 för staden, någon 50. Nu använder jag alltid SPF-50 i mer än ett år. Innan det hade jag trettio.
Vi vet alla att solen gör mer skada än nytta, särskilt långvarig exponering för den. Därför behövs fortfarande skydd, även om det inte finns några fläckar.
Och vi Jag vill inte bli gammal. Jag skulle vilja jämna ut åldersrelaterade förändringar så mycket som möjligt, och knappast någon vill förvärra och betona dem. Krämen med skydd hjälper oss i kampen för ungdomar, eftersom ultraviolett ljus fungerar nådelöst för åldrandet.
Om du är intresserad släpper jag en detaljerad artikel om vad en bra kräm betyder. Men kort sagt - det måste skydda mot både UVB- och UVA-strålar, detta anges alltid på förpackningen och flaskan. I asiatiska skyddskrämer används RA-märket, vilket innebär att krämen också skyddar mot typ A-strålar, desto mer + desto bättre. Bra asiatiska krämer har SPF-50 och RA ++++.
Det finns många fler nyanser, inklusive egenskaperna och typen av din hud. Om du behöver en artikel, låt mig veta med en gilla eller en kommentar. Prenumerera om du är intresserad av ämnet skönhet, mode, stil, vi kommer att dekorera denna planet med oss själva tillsammans) min Instagramför att inte gå vilse.
