Ibland berör jag inte bara mina kanaler, parfym, stil och kosmetiska favoriter, utan också ämnet självkänsla. Jag kommunicerar mycket med kvinnor i helt olika åldrar och det gör mig väldigt ledsen att de inte älskar sig själva så ofta. Av en eller annan anledning har i många sinnes ögon inte längre relevanta stereotyper om kvinnligt utseende satt sig länge och de gör helt enkelt inte förstå hur vackra de är med sina breda fulla höfter, kurvig figur eller långt ifrån modell tillväxt.
Jag vill att kvinnor ska älska sig själva. De accepterade sitt utseende och sin figur, sina inre kvaliteter. De slutade titta på sig själva genom prisman av brister, som sitter fast fast i deras huvud. I min blogg Business kosmetisk väska tröttnar jag aldrig på att upprepa - mina kära kvinnor, ni förtjänar det bästa, ja, ja, det är alla som läser dessa rader. Jag skulle vilja krama dig och säga att du är vacker.
Låt oss se hur en kvinna med låg självkänsla beter sig och låt oss inte göra det.
Använder självförstörande humor
Nej, du måste också kunna skratta åt dig själv, inte alla kan göra detta, och detta är ett av tecknen på en adekvat uppfattning om sig själv. Men här måste du tydligt förstå gränserna. Ibland är det en sak att göra narr av något, det är en annan att göra det fortlöpande och ibland är det ganska oförskämt och grymt. För kvinnor med låg självkänsla fungerar självförstörande humor ofta som ett slags självförsvar, men det är i grunden fel taktik.
Det är helt okej att göra narr av en situation i ditt liv utan att vara rädd för att prata om misslyckande. Presentera händelsen på ett positivt sätt, trots att allt gick fel den dagen. Men du kan inte göra dig själv till ett förlöjligande. En kvinna med låg självkänsla har råd med nöjda oförskämda skämt i riktning mot hennes fysiska funktionsnedsättningar (enligt hennes åsikt), livssvikt, går längre än vad som är tillåtet.
Motiverat
Själv märker jag att det att vara i ett känslomässigt instabilt tillstånd, när tron på sig själv och sina handlingar försvagas av en eller annan anledning, dyker upp denna obehagliga önskan att rättfärdiga. Jag gjorde det inte för att jag är dålig, utan av dessa skäl. Du behöver aldrig göra ursäkter! Eliminera denna känsla i dig själv, det ger dig inget gott i ditt liv.
Först, var inte rädd för att verka dålig. Om du gör ursäkter för att behaga eller av rädsla för att de kommer att tänka illa om dig, måste du ta reda på din självkänsla och förstå att det att vara bra för alla är ett falskt behov.
För det andra aktiverar många kvinnor med låg självkänsla offret. Och därmed är känslan av ansvar för sig själv avstängd. Var inte rädd för att ta ansvar för dig själv. Ja, du gjorde det, så du behövde det så, och du är medveten om att det kan få konsekvenser. Och istället för att göra ursäkter, inser att detta är helt naturligt.
Kritiserar sig själv
Självkritik i rätt mängd medicin och i överskott av gift. Som förgiftar ditt liv och driver dig in i ett hörn. Om du ständigt anser dig vara en dålig fru, mamma, svag arbetare och också missnöjd med ditt utseende, vikt och allt annat, gratulationer, har du en av de mest vanor. Vanan att kritisera dig själv i ett ämne och inte i ett ämne, med tiden händer detta redan på en automatisk nivå, du gör det som standard.
Sluta! Tillräckligt! Ta ansvar för ditt liv. Det är lättast att tänka på dig själv som ett misslyckande och kritisera istället för att agera och fixa. Du är vacker period. Säkert. Försök att ändra taktik, tänk och vad kan du berömma dig själv för? Tänk på det nu. Ge dig själv 5 poäng. Och nu 5 till. Svag?
Mina kära kvinnor, mentalt omfamnar jag dig och tror på dig! Släng allt nonsens ur ditt huvud. Tillåt dig att vara lycklig. Prenumerera på min kanal så blir vi trevliga tillsammans.
