Bretagne började märka att hon blev fetare än sina kamrater vid 14 års ålder. Hon återvände till skolan efter semester och fann att hon väger 80 kg - hon hade aldrig återhämtat sig så snabbt förut.
Hormoner + aptit
Vid 16 års ålder började flickan få hälsoproblem. Hon gick till läkaren med kraftiga buksmärtor. Undersökningen visade att Bretagne hade polycystiskt ovariesyndrom och en bristad cysta. För att förbättra cykeln och normalisera den hormonella bakgrunden ordinerade läkaren hormonella piller till Bretagne, på grund av vilken flickans aptit ökade kraftigt. Som ett resultat har Bretagnes vikt ökat från 80 till 114 kg under 3 års konstant medicinering.
Hon såg att något måste ändras, att hon redan var överviktig. Som många tjejer började Bretagne prova olika dieter, inklusive 500 kalorier om dagen och motion. Men som många kunde jag inte stå ut länge och bara sluta. Tyngden hoppade som på en gunga - lite negativ, sedan ännu mer positiv.
Studera stress + snabbmat
När hon gick vidare till college fördjupade sig Bretagne i sina studier med konstant stress och en ännu mer oregelbunden snabbmatdiet. Hon åt 3000 kalorier om dagen, hennes vikt växte naturligtvis. När hon gick in på universitetet vägde flickan 130 kg och var desperat att förändra något.
Vid 25 års ålder efter examen konsulterade Bretagne en läkare för viktminskning. Han föreslog en operation för att resektera magen. Först blev hon rädd och vägrade och bestämde sig för att försöka minska vikten på egen hand och tog upp sig själv igen. Hon började äta hälsosam mat och träna, men plötsligt påminde hennes cysta sig själv, och sedan Bretagne fortfarande beslutade om bariatrisk kirurgi, som skulle göra det lättare och mer kontrollerat att gå ner i vikt bearbeta.
Mindre 80% av magen
Bariatrisk kirurgi krävde sex månaders förberedelse, under vilken Bretagne deltog i kurser där hon och andra som gick ner i vikt fick lära sig att äta och leva en hälsosam livsstil. Även under den här tiden var hon tvungen att gå ner i vikt på egen hand. Under operationen tog Brittany bort 80% av magen, vilket därefter gjorde det möjligt för flickan att vara nöjd med små portioner mat.
Operation är inte allt
Under de första sex månaderna efter operationen förlorade Bretagne 36 kg och förlorade i genomsnitt 6 kg per månad. Hon åt cirka 1000 kalorier om dagen i små måltider, övade också intermittent fasta och minskade sitt kolhydratintag avsevärt.
Ungefärlig diet för Bretagne för viktminskning:
Frukost: yoghurt och frukt eller proteinshake
Lunch: kyckling eller kalkon med blomkål eller broccoli
Middag: kyckling eller kalkon med frukt eller spagetti
Fysisk aktivitet utfördes inte heller. Bretagne tränade varje dag i två gym. Gör både hjärt- och styrketräning. Dessutom tog hon hunden långa promenader varje dag.
Brittany medger att efter att ha gått ner i vikt är den största förändringen att hennes liv inte längre kretsar kring mat. Men hon, liksom många människor som har gått ner i vikt med hjälp av bariatrisk kirurgi, döms för svaghet och för "passiv viktminskning", där hennes meriter påstås inte existerar alls. Men så är inte alls fallet, för operationen är inte allt.
”Jag vill att mina Instagram-läsare ska förstå att operation inte gör att viktminskningen blir mindre värdig och respektabel. För efter det måste du anstränga dig mycket för att upprätthålla ett nytt sätt att leva, och detta kräver uppmärksamhet och viljestyrka. "
På drygt ett år efter operationen förlorade Bretagne totalt 66 kg.
Instagram: @sleevedbritt
