En minut enkel träning för att släta ut lös hud i ansiktet
Ansiktshud är ett visitkort för varje person. Av vana hälsas vi genom att utvärdera vårt utseende. Ansiktet är vanligtvis det första som syns. För att vinna över en person måste du ha ett snyggt utseende och välskött hud. Om ansiktshuden är slapp, ser den ohälsosam ut, då blir ansiktet tråkigt och helt ovälkommen för samtalspartnern. Detta är en bra anledning att bli seriös om din hudhälsa och bli av med slapp hud så snart som möjligt.
För att göra huden snygg och den igen blir elastisk, utstrålar skönhet och hälsa, det finns speciella övningar som måste göras systematiskt. Välj en själv, det räcker för att återställa hudens skönhet.
Övningen syftar till att lyfta ansiktet ovalt och hängande ögonlock, eliminera rynkor, både efterlikna och åldersrelaterat, och det förbättrar också blodcirkulationen i epidermis, vilket har en gynnsam effekt på strukturen hos alla hudvävnad.
En minut enkel träning för att jämna ut lös hud i ansiktet.
För att känna effekten av övningarna, och ansiktshuden strammas och också föryngras, måste du utföra en minuts övning som de flesta programföretag, skådespelerskor och andra offentliga personer gör människor. Du kan utföra övningen var som helst, hemma eller på jobbet, på en promenad, på stranden och till och med på flygplan.
Övningen är enkel nog. Dess genomförande baseras på orientaliska föryngringsmetoder. För att göra det måste du sitta eller stå, det spelar ingen roll. Lägg händerna framför dig så att de hänger fritt, ta tag i varandra med händerna.
Nu, anstränga dina kindben kraftigt, gör ett glis och sänk ner hörnen på munnen.
Gör zingen "y". Spänn nacken, vrid huvudet åt sidan, till exempel till höger. Koppla av i startpositionen. Återigen, sila halsen och flina. Vrid huvudet åt andra sidan. Du måste utföra hela övningen i 1 minut, flera gånger om dagen. Denna övning tränar perfekt musklerna i ansiktet och tonar huden.
Rynkor och djupa veck försvinner på ansiktshuden, metaboliska processer återställs och det blir mer ungdomligt och tonat. På så sätt släpper du snabbt ut slapp hud och ser alltid fräsch och ungdomlig ut.
