Hej kära läsare!
Ibland kan den vanliga maten som vi äter varje dag vara långt ifrån ofarlig vid första anblicken.
Enligt en nutritionist från Bayerns centrum kan det allvarligt skada din hälsa att äta grönsaker, fisk och andra livsmedel som föreslås inkluderas i din kost.
Nu kommer vi att berätta exakt vilka 3 populära produkter, enligt en nutritionist, som kan leda till kroppsförgiftning.
Konserverade tomater
Tomaterna själva ger ingen skada på kroppen. Tvärtom, på grund av innehållet i tomater av en sådan antioxidant som lykopenAtt konsumera denna grönsak hjälper till att stärka immunförsvaret och minskar också risken för cancer. Men varför kom de på listan, frågar du?
Och det handlar om burken i sig, vars innerbeläggning innehåller ett så farligt enzym som bisfenol a. Genom att använda denna produkt från en burk, orsakar du hormonell obalans och olika andra sjukdomar.
Några sorter av fisk
Du bör vara särskilt försiktig med användning av fiskprodukter. Även om de är viktiga källor till fettsyror, innehåller vissa kvicksilver. Dessa inkluderar tonfisk och svärdfisk. Vissa fiskar, som lax, uppföds med en mängd olika bekämpningsmedel. I det här fallet måste du mer noggrant närma dig valet av produkter, försök att köpa på betrodda platser.
Ris
En favorit bland många, ris finns också på listan som kan skada kroppen. Enligt nutritionisten har raffinerat ris inga fördelaktiga egenskaper, men det kan innehålla ämnen som arsenik, som kommer genom avloppsvatten och gödningsmedel. De som älskar ris bör föredra brunt eller vilt ris, som innehåller mer vitaminer och mineraler som är fördelaktiga för kroppen.
Din hälsa beror på vad du äter. Välj rätt och hälsosam mat, så kommer kroppen att tacka dig!
Jag skulle vara tacksam för "tummen upp 👍". Tack för uppmärksamheten.
P.S. Det finns inget bättre, utsökt och hälsosam frukost, så det rekommenderas att du läser artikeln: Vad behöver du äta till frukost för att känna dig som 30 vid 50?
Läs på kanalen:
✔ Vad ska man göra för att undvika att få ett nytt virus från Kina?
✔ Viktiga symtom som indikerar att dina njurar är i fara
✔Ett enkelt recept för att rengöra hjärnans blodkärl
