Tandemaljen är den mest hållbara vävnaden i människokroppen. Men det utsätts så ofta för skadliga ämnen att ett mellanrum i emaljen är en vanlig sak. Detta "främjas" av den porösa strukturen i dess övre skikt och den ojämna fördelningen av emalj över tandytan. Men det farligaste för tandemaljen är mat, särskilt en del. Idag berättar vi om 6 livsmedel som du bör glömma bort om du vill leva med dina egna tänder så länge som möjligt.
Kolsyrade drycker
Soda är den farligaste produkten för tandemaljen. Syrorna de innehåller förstör pellikeln (ett tunt skyddande lager som bildas på tänderna varje dag). För att förstå hur farlig läsk är, prova ett enkelt experiment: slicka utsidan sidan av tänderna med tungan, ta sedan en klunk läsk och svep igen - ytan blir grov.
Det är särskilt skadligt att dricka läsk för barn med babytänder. Om du verkligen inte kan lära dig själv eller avvänja dina barn, skölj munnen med vatten efter en läsk.
Godis, inklusive klubbor
Socker leder till bildandet av skadliga bakterier på tänderna: choklad är dessutom inte lika farligt som hårda godisar. Det är "istapparna" som är farliga för tänderna: de stannar inte bara länge i munnen utan kan också skrapa emaljytan med skarpa kanter.
Sura frukter, juice och färska juicer
Syra är en annan emaljfiende. Alla citrusfrukter, ananas, gröna äpplen och bär äter bort tandemaljen även om du dricker saften genom ett sugrör. Om du gillar fruktjuicer, skölj munnen som efter att ha druckit läsk.
Inlagda produkter
Mer exakt är det inte ens produkterna själva som är farliga, utan marinaden som innehåller vinäger. Frekvent konsumtion av inlagda svampar och gurkor leder till missfärgning av emalj, chips och karies.
Livsmedel som innehåller små frön (sylt, etc.)
Omedelbart kom hallonsylt att tänka på: socker är inte så hemskt i det, men små ben som fastnar mellan tänderna och repas. Försök bara använda hallon sylt som ett läkemedel och kom ihåg att skölja munnen efteråt.
Tuggummi
En kontroversiell produkt: å ena sidan rekommenderar reklam starkt att tugga, och å andra sidan vet vi redan att socker är farligt för tänderna. Vägen ut är densamma som med läsk: vi tuggar och sköljer sedan med vatten.
Jag hoppas att artikeln var till hjälp. Tack för "tummen upp👍". Tack för uppmärksamheten.
P.S. Om du vill veta vad hundraåringar äter rekommenderas att du bekantar dig med receptet på en utsökt maträtt (artikel "Hur man lagar en maträtt för hundraåringar").
Läs på kanalen:
🍀 Homeopati - hjälper det dig?
💃4 enkla sätt att påskynda ämnesomsättningen och gå ner ett par extra kilo
👀Klimakteriet: hur man inte förlorar skönhet, prestanda och tillräcklighet när man möter klimakteriet
Artikeln är endast i informationssyfte och avbryter inte samråd med en specialist
