Hallå! Jag har varit läkare i 22 år. Jag heter Georgy Olegovich Sapego. I den här artikeln kommer jag att berätta om hur man gör högt blodtryck normalt.
Jag ser detta regelbundet. Människor blir ibland till och med förolämpade över att de kände sig bättre utan behandling. Vanligtvis kommer en person och kräver att bota högt blodtryck. Jag mäter hans blodtryck, men det är normalt. Sedan kommer denna person ett par gånger till på olika dagar, och varje gång är hans blodtryck normalt. Naturens mysterium.
Det handlar om den höga förekomsten av arteriell hypertoni. Var tredje person har högt blodtryck, med vilket något måste göras. Därför förväntas arteriell hypertoni hos varje patient.
Tricket är att inte varje blodtryck på 140/90 millimeter kvicksilver faktiskt är 140/90. Vanligtvis mäter folk sitt tryck felaktigt. Tja, det vill säga alla dessa skräckhistorier om hjärtinfarkt eller stroke är baserade på utländsk forskning. I det här fallet är det utlänningarna som visar sig vara trendsättare. Och vi försöker hålla jämna steg med dem. Men bara i jakten på utlänningar börjar vår man fuska. Utlänningar mäter blodtrycket korrekt, men det har vi problem med.
För att mäta blodtrycket måste du sitta tyst i 5 minuter och slappna av dina muskler.
Tillbaka
Om ryggen inte vilar på stolens baksida, kommer det diastoliska blodtrycket att vara cirka 6 millimeter kvicksilver högre.
Ben
Om du korsar benen kommer det systoliska blodtrycket att vara cirka 5 till 6 millimeter kvicksilver högre.
Pennor
Om armen med manschetten på tonometern inte placeras på bordet utan bara sänks, kommer blodtrycket att stiga med cirka 10-12 millimeter kvicksilver. Det finns ingen magi i detta. Det ökar bokstavligen det hydrostatiska trycket i artärerna i handen. Ren fysik. Men sedan förstärker denna fysik medicinsk statistik, och en person diagnostiseras utan förtjänst med arteriell hypertoni.
Olika mirakel
Blodtrycket hoppar från att sträcka ur urinblåsan, från en doktors syn, från en perforators brus bakom väggen.
Att ta tryckmätningar i ett kallt rum eller chatta med din läkare kan höja ditt blodtryck med allt från 8 till 15 millimeter kvicksilver.
Trycket hoppar i 30 minuter efter att ha ätit, kaffe eller tränat.
Om du inte följer reglerna varje gång kommer trycket att ökas varje gång och personen kommer att stämplas med stigma av hypertensiv.
I rättvisans namn tas alla dessa räknare strikt i beaktande om en person ännu inte har haft tid att märkbart skada sig själv med ökat tryck på olika organ. Och om han gjorde det är det ingen tvekan.
Det är komplicerat med rökare
Ibland är det inte meningen att patienten ska tro. Detta händer hos stora rökare, som om de inte röker på 30 minuter, då trycket sjunker. Det är förbjudet att röka på kliniken, rökaren kommer att behöva vänta i kö, och hans blodtryck kommer att märkbart minska. Faktum är att i sitt normala rökliv är trycket högre.
Om du tvivlar på ditt blodtryck, tala sedan om det med din läkare.
Gilla och prenumerera på min kanal. Kolla in mina artiklar om relaterade ämnen:
Blodtrycket måste först mätas genom beröring och först därefter med örat
Om det finns mycket kalcium i kärlen kan tonometern vara fel och överskatta tryckavläsningarna.
Tryckökning från inflationen i tonometermanschetten
