Troligtvis missförstod du något.
Diarré kallas lös avföring mer än tre gånger om dagen. Och orsaken till diarré är vanligtvis smittsam. Om du inte bor i Afrika är det mer sannolikt att virus är orsaken. Ingenting kan göras med dem.
Det är inte den roliga delen än. Det blir roligare längre.
Inte varje diarré som du tror är diarré är faktiskt diarré. Precis som inte varje förstoppning du tror är förstoppning faktiskt kommer att vara förstoppning.
Jag förklarar. Vem som helst kan ha en episod av lös avföring. Det här är normalt. Detta kan hända från vanlig mat.
Om du äter en dubbel eller trippel servering av samma mat som du brukar äta, kan diarré uppstå. Troligtvis kommer det att vara en enstaka lös avföring, som inte kommer att återkomma igen och som ingenting behöver göras med.
Grönsaker och frukt
Växtmat, inklusive omogna frukter, innehåller många intressanta sockerarter som vi inte kan smälta. De fungerar som ett laxermedel.
Fruktos
Även allas favoritfruktos i bearbetade livsmedel, frukter eller honung kan orsaka diarré.
Hälften av människor kan inte smälta mer än 25 gram fruktos och springa till toaletten. Cirka 75% av människorna kan inte smälta 40 - 80 gram fruktos. De kommer också att få diarré.
Har du presenterat? Ett par matskedar honung kan få dig att tro att du är allvarligt sjuk.
Fett
Det är ännu mer intressant här. Om du inte har ätit på 12 timmar kommer gallblåsan att vara full av gall. Om du äter något fett samtidigt, kommer all ackumulerad galla att hälla ut i tarmarna och det kommer att bli diarré. Eftersom galla fungerar som ett laxermedel.
Och ett annat alternativ. Om du bara äter för mycket fet mat absorberas inte detta fett utan flyger in i tjocktarmen.
Vanligtvis drar tjocktarmen vatten från tarmens innehåll. Men om mycket fett kommer in i tjocktarmen absorberas inte vattnet och lös avföring erhålls.
Jag förstår? Var är infektionen?
