Hallå! Jag har varit läkare i 21 år. Jag heter Georgy Olegovich Sapego. I den här artikeln kommer jag att diskutera hur kalcium kvarhålls i blodet.
Vi har kalcium i blodet. Det simmar där i olika former. Cirka 40% av kalcium är bundet till blodproteinet albumin. Ytterligare 15% är i form av eventuella citrater, fosfater och andra sulfater. Återstående kalcium flyter i blodet joniserat, det vill säga fritt nakent och med stolt utskjutande plustecken.
I laboratoriet bestäms vanligtvis allt kalcium på en gång. Detta är tillräckligt eftersom både bundet och fritt kalcium ofta förändras parallellt.
Det är uppenbart att endast en liten del av allt vårt kalcium flyter i blodet.
Specialhormoner har en mycket kraftfull effekt på kalciumnivån i blodet. Gissa vilken typ av kalcium de agerar på? Rätt! För naken kalcium. De driver det i alla riktningar: de släpper in det i kroppen genom tarmarna, packar det i ben eller plockar ut det ur benen och kan också rinna genom njurarna.
Mat
Kalcium absorberas från maten på två sätt.
Det första sättet - aktiv absorption på särskilt utsedda platser i början av tarmen. Det finns dörrar för kalcium.
Andra vägen - Detta är en primitiv självgående absorption i hela tarmen.
När det gäller absorption är kalcium mycket kräsen. Det är inte som andra joner. Han behöver vitamin D. Utan det vägrar kalcium att absorberas.
Det är också viktigt att kalcium inte är bundet till salter. Det bundna kalciumet kommer att passera ut ur tarmen. Ibland är det till och med användbart. Om det finns oxalater i tarmarna kommer kalcium att binda till dem. Det kommer inte att absorberas av sig själv, men oxalat absorberas inte heller. Vanligtvis producerar oxalat njursten, så kalcium från maten skyddar oss från stenar.
En vuxen kan äta cirka 1000 milligram kalcium per dag. Från detta tusen absorberas 400 - 500 milligram. Sedan kommer cirka 300 milligram kalcium att släppas tillbaka i tarmarna tillsammans med matsmältningsjuicer och 100-200 milligram kommer att frigöras genom njurarna. Resultatet är en perfekt balans.
Ben
Nästan allt kalcium i vår kropp lagras i benen. Där är den förpackad som hydroxiapatit.
Det finns två typer av speciella celler i ben. Vissa packar kalcium i ben, medan andra plockar ut det ur benen. Detta upprätthåller en stabil koncentration av kalcium i blodet.
Njure
Fritt kalcium filtreras ständigt genom njurarna. I det här fallet absorberas 98% av det filtrerade kalciumet omedelbart tillbaka i blodet. Det visar sig att njurarna kontinuerligt jonglerar med joniserat kalcium. De leker med honom som en katt och en mus - släpp och fånga honom omedelbart.
Bisköldkörtelhormon
Det utsöndras av bisköldkörteln. Parathyroidhormon reglerar kalciumnivåerna på tre olika sätt:
- aktiverar D-vitamin, och som redan drar in kalcium från tarmarna;
- befaller speciella celler i benen som börjar skopa ut kalcium från benen;
- förhindrar njurarna från att frigöra kalcium.
Vitamin D
Det är snarare inte ens ett vitamin utan ett hormon. D-vitamin öppnar dörren för kalcium i tarmarna och kalcium kommer in.
Om det finns lite kalcium i blodet, orsakar vitamin D att benen frigör kalcium. De förstår fortfarande inte hur han gör det.
Tja, vitamin D vet också hur man förhindrar njurarna från att utsöndra kalcium.
Mitt eget kalcium
Kalcium och utan några hormoner vet hur man förhandlar med njurarna och andra joner som kalium och natrium. Om någon strängt utvisar natrium från blodet med diuretika, förblir kalcium i blodet. Detta är deras ömsesidiga hjälp.
Om du gillade artikeln, gilla den och prenumerera på min kanal. Kolla in mina artiklar om relaterade ämnen:
Kalcium från keso: är det nödvändigt att lägga till citronsaft och sura bär där
Kalcium täpps inte till blodkärlen. Fyll inte huvudet med detta!
Varför deponeras kalcium i aortaklaffen
