Trots sin lilla storlek är sköldkörtelorganet av stor betydelse för det mänskliga organet. Det är den "huvudsakliga regulatorn" av ämnesomsättningen, och i denna mening spelar en viktig roll i vår kropp.
Hur man kontrollerar sköldkörtelns tillstånd hemma har jag redan berättat på min kanal. För intresserade lämnar jag länken nedan. Idag skulle jag vilja prata om produkter som skadar detta organ.
Bröd
Många hör frasen från barndomen: "Bröd är alltingens huvud." Men tidigare bröd bakades från grovt mjöl från ångad, torkad och stekt havre- eller kornkorn.
Tyvärr sparar tillverkarna tyvärr sina kunders hälsa och blandar ofta mjöl när de bakar.
Detta bröd innehåller gluten, vilket kan orsaka ett fel i sköldkörteln.
Jästbröd och bakverk är särskilt skadliga. De påverkar inte bara sköldkörteln utan även tarmarna.
Naturligtvis kan inte alla ge upp brödet helt, men du kan äta det mindre ofta.
Socker
Även med mindre sköldkörtelstörningar behövs användningen av socker och konfektyrprodukter maximalt. gräns, för med sådana problem finns det en möjlighet att utveckla diabetes, och godis kommer bara att provocera detta sjukdom.
Stärkelse
Om du har problem med sköldkörteln måste du begränsa dig till användning av mat som innehåller stärkelse (potatis, majs, bröd, spagetti).
Dessa livsmedel innehåller gluten, vilket har en skadlig effekt på sköldkörteln.
Tång
Många, med problem med sköldkörteln, med ett särskilt beroende börjar luta sig på tång, eftersom det anses vara en jodhaltig produkt.
I vissa fall är detta korrekt, men inte alls. För att inte skada dig själv, innan du äter mat med mycket jod, ta reda på din diagnos och kontakta en endokrinolog.
Överdriven konsumtion av dessa livsmedel kan störa din naturliga balans av detta ämne.
Naturligtvis betyder det inte att du behöver överge alla ovanstående produkter helt, men du måste ändå minska användningen av dem avsevärt.
Ta hand om dig själv och din hälsa !!!
Informationen tillhandahålls för informations- och utbildningsändamål, påstår sig inte vara referens och medicinsk noggrannhet och är inte en guide till handling. Var noga med att rådgöra med en specialist. Gör inte självmedicinering
5 hjärt-hälsosamma livsmedel: Ät minst en dagligen
Två enkla sätt att behandla lederna med tvåltvål
