Negativitet finns överallt, och det verkar som om det är omöjligt att gömma sig för det alls. Experter föreslår sätt att skydda dig mot negativ energi. Observera, för det fungerar verkligen!
Sluta besätta över problem
Att besitta över problem är dumt. För det första löser du dem inte på det här sättet och för det andra orsakar du dig själv ytterligare skada. Om du ständigt tänker på samma problem, istället för att försöka ändra någonting, kommer du att absorbera negativitet. Ibland blir detta sätt att tänka till och med en vana, men det betyder inte att du inte behöver bli av med det.
Meditera
Det finns en sådan övning som vitt ljus meditation. Experter rekommenderar att du gör det direkt efter att du vaknat för att skydda dig mot negativ energi. På morgonen, luta dig tillbaka, stäng ögonen och föreställ dig att vitt ljus kommer ut från din kropp. Föreställ dig hur den växer och absorberar dig helt!
Ta hand om dig själv mer
Detta är också ett utmärkt sätt att skydda dig mot negativitet. Tänk först och främst på dig själv och din komfort, inte skada dig själv. Se till att din energi är positiv, låt godhet bli mening och ondska förlorar all makt.
Rök huset med salvia
Ja, det här är råd från experter. Detta är ett mycket enkelt men ändå effektivt sätt att bli av med negativ energi. Hitta naturliga salvia rökelsepinnar och tänd huset med dem.
Omge dig med glada och positiva människor
Människor som avger negativitet kommer naturligtvis att förstöra ditt humör och fylla dig med negativ energi. Så omge dig med positiva människor som gör dig lycklig! Och ju fler sådana människor runt dig, desto lyckligare blir du!
Frigör dig från andras negativitet innan du återvänder hem
När människor har problem i livet börjar vi hjälpa dem genom att dela andras problem. Men du måste lära dig att inte bära allt in i ditt hem.
Rengör ditt liv av negativa människor
Du behöver inte ansluta till negativa människor. Om du känner att du mår dåligt med någon bredvid dig, om personen bara ger dig problem och ingen glädje, sluta kommunicera med en sådan person.
Använd kristallernas kraft
Du kan bära smycken med kristaller eller placera dem i ditt hem. Kristaller hjälper till att bli av med negativitet och har positiva egenskaper. De bästa alternativen är hematit, svart turmalin eller svart onyx. Plocka upp din kristall efter att ha läst om all information.
Minska stressnivåerna
Stress börjar ibland styra människans liv, låt honom inte göra det. Minska det på hälsosamma sätt. Bättre att hitta orsaken till stress och bli av med den.
Försök inte fixa alla
Du kan inte ändra allt runt, ibland är situationen inte föremål för absolut ingen kontroll och förändring. Därför behöver du ibland bara distansera dig från problemet istället för att lösa det. Bedöm bara dina förmågor och förmåga på ett adekvat sätt.
Rengör din aura
Du kan till exempel meditera, ta ett saltbad. Gör det bara regelbundet.
Ha dörrar och fönster öppna oftare i ditt hem
Förutom att få frisk luft in i ditt hem, hjälper du till att rensa stillastående energi från ditt hem!
Sätt personliga gränser
Svara inte alla runt "ja", vet hur man vägrar om du förstår att du inte gillar att göra något eller ge efter för något.
Låt inte någon annans drama förgifta ditt liv
Någon annans problem, gräl, raserianfall - ju oftare det drar in dig, desto sämre känner du dig. Så bli inte involverad i någon annans liv!
Glöm inte vardagliga mantra
Du kan ha flera dagliga böner och mantra. Om allt är klart med bön, är mantra fraser av motivation. Till exempel, säg till dig själv oftare att allt kommer att bli bra, att du är frisk och glad. Detta gör att du mår så mycket bättre!
Hur blir du av med negativ energi som kommer utifrån?
Läs också: 7 nagelförhållanden som kan indikera ett problem i kroppen
Den ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/15-sposobov-zashhitit-sebya-ot-postupleniya-negativnoj-energii.html
