Pope Blogg: Top 5 regler för barns hälsa genom Dmitry Chistyakov

För att förstå de olika frågor som rör hälsa och utveckling av barn, ung far hjälpa de bästa specialisterna i landet: barnläkare, psykologer, podiatrister, dietister och allergologer. Vilka tips och regler har antagits och gäller uppfostran av sin son polutoragodovalogo?

1. begränsat förbud

"Stopp! Inte springa! Inte hoppa! Det går inte! Du är smutsiga! Du faller! "- Jag hör ofta dessa ord på lekplatser av föräldrarna. Och det är irriterande. Även om jag ibland säger detta till Max, men jag försöker att räta ut sig själv. Barnet lär genom lek, blåmärken och nedgångar, plocka genom lera och våta fötter. När han inser att en sådan smuts, om han gjorde det inte fläck? Eller hur barnet kommer att förstå att föräldrar behöver lyda, om lydde, inte springa och inte bryta knät? Berätta för barnet "nej" är det nödvändigt bara när det är verkligen viktigt, farliga för liv och hälsa. Utlopps peta fingrar - detta är omöjligt, strö mjölet i köket - detta är normalt. Ju färre restriktioner, desto större är risken för att barnet hörs och lyda.

2. Måltider på begäran

Observera rätt kost med barnet - en mycket svår uppgift. De föräldrar som det visar sig - övermänniskor. Max äter när han vill. Tabellen inte krympa sin kraft. Till exempel på morgonen, vakna upp, han kan be om soppa, ge upp gröt eller omelett med spenat. Förresten, hans matvanor - soppa, gröt, ägg, grönsaker, frukt, ost, yoghurt, fisk. Max äter nästan samma som jag gör, bara utan salt och kryddor. De barn till någonting. han äter, hur mycket han vill, men inte äta för mycket. Och han dricker mycket vatten - för detta måste du följa. Barnet bör få mycket vätska varje dag.

3. lyckliga föräldrar

Huvudregeln - inte gräla eller skrika på barnet. Det är bra att slå barnet ur hjulspår, eftersom det ser ut som blixtar alla känslor. Lyckliga föräldrar - lyckligt barn. Och för att se till att föräldrarna inte är överbelastade, trötta på ett litet mirakel, måste de vila oftare. Både barn och varandra. Psykologer råd: ofta hitta tid för personliga angelägenheter, möten, promenader. Det är viktigt att inte skylla sig själva, är barnet inte med dig.

4. frisk luft

Jag använder regeln från våra experter: skadar inte vård. Vi vill alltid linda barn slitage extra strumpor och även en hatt, och i huset för att stänga alla fönster, så att, Gud förbjude, inte proskvozilo. Det är fel! Jag klär för vädret: om inte kallt för mig, då, och Max är inte kallt. Lägenheten vi är alltid färska, inte för varmt och inte torka. I vårt hus, med födelsen av Max dök luftfuktare. Max hoppar, körningar, gör vi med honom stretching, gymnastik och massage. Barnet måste flytta en hel del, och sedan kommer att utvecklas på rätt sätt. Förresten, se till att gå med Max på gatan varje dag - det är en annan regel.

5. kooperativa spel

Lie om jag säger att Max tittar på tecknad film. Utseende, men med måtta. Ju mer jag försöker att ockupera sina pennor, färger, formgivare, böcker. Egentligen tror jag att det viktiga är inte hur mycket tid spenderas med barn och kvalitet! Det är möjligt att "sitta" på telefonen tills barnet är nära dig att titta på tecknad film, och kan vara 20 minuter direkt i dialogen, att göra något tillsammans. För Max är den största glädjen när min far gjorde något med honom. Denna brantare varje film!

Det nya numret av "Daddy-blogg" om hur man kan förebygga sjukdomar i huden hos barn - i programmet "Morning med Inter" - https://www.youtube.com/watch? v = qKnLnObsetQ

Text och bilder: press-service kanal "Inter"