Vid 60 började jag äta bovete, jag berättar vad som har förändrats i min kropp

click fraud protection

Låt oss prata med dig om ett ganska intressant och extremt viktigt ämne, som verkligen gäller din näring och särskilt hälsosam kost. Naturligtvis kan allt hända, men ändå rusar vi ofta för att ta utmärkt hälsa och en extremt vacker kropp. Oavsett vad det var, men bovete anses utan tvekan vara det hälsosammaste och hälsosammaste spannmålet av alla de som faktiskt finns.

Men vad ska vi prata om först? Och faktiskt, om dess fördelaktiga egenskaper, rekommenderar nutritionister ofta bovete att använda, eftersom det först och främst inte har många kalorier, men samtidigt är det ganska tillfredsställande och utsökt utan några speciella kryddor som kan vara skadliga för överviktiga människor, jag hoppas att du förstår att överviktiga människor definitivt bör utesluta salt och olja från kosten.

Bovete ligger inte kvar i kroppen, tvärtom, genom att förbättra tarmarnas funktion hjälper det till att lämna allt onödigt, ingen tvekan om det faktum att det så småningom kommer att hjälpa dig att upprätta hela matsmältningssystemet, faktiskt, som det var med mig och med mitt kroppen. Dessutom har mitt tryck förbättrats, jag har inte observerat för skarpa förändringar på länge och jag mår mycket bättre, vi kan säga att alla juni och lite juli åt jag en bovete och jag blev jämförelsevis bättre, det mest banala hälsotillståndet tycktes förbättras något tid.

instagram viewer

Kom också ihåg att du alltid kan göra din bovete mycket godare och mer intressant, tveka inte på det bovete med mjölk kommer att vara användbart, det har också många användbara egenskaper, jag ber dig att inte tvivla detta.

Instagram story viewer