Burrs - ett problem bekant för både vuxna och barn. Vilka är de är kända för alla - en böld eller fjällning av huden intill nagelplattan. Och för att förhindra uppkomsten av dessa obehagliga och fula utseende av mikro trauman, är det nödvändigt att identifiera och eliminera orsaken.
Som uppstår grader?
Sådan hudexfoliation beror på:
- vana att bita sina naglar;
- felaktig skötsel för dina händer;
- täta kontakter av händerna med vatten och kemikalier.
Emellertid, som de huvudsakliga orsakerna till graderna bör kallas oegentligheter i matsmältningskanalen och det endokrina systemet hos kroppen, problem med utbyte av ämnen, samt vitaminbrist.
gradbildning kan också uppstå på grund av askorbinsyra vitaminbrist. I detta fall är problem kompletteras med sprickor / flagnande hud på olika platser.
Hur bli av med problemet?
Sådan hudexfoliation på fingrarna runt nagelplattan kan eliminera och förhindra, om vi definierar säkert vad den saknar vitaminer kroppen. Oftast, i detta fall talar vi om underskottet:
- vitamin P (rutin), som ansvarar för elasticiteten av blodkärl och hud;
- vitamin E (tokoferol), vilket förbättrar de skyddande egenskaperna hos huden;
- vitamin A (retinol) främja regenerering av skadade celler;
- vitamin H (biotin), som stöder den optimala fukthalten av epidermis;
- vitamin B5 (d-pantenol), främja fukt, återvinning och hudens elasticitet.
Att tänka på kosten och inte bara
För att bli av med grader, läkare rekommenderar att i sin permanenta diet:
- lever (kyckling, nötkött, fläskkött);
- färskost;
- ost med låg fetthalt;
- rött kött (nöt);
- smör;
- morötter;
- havsfisk;
- broccoli och blomkål;
- strandkål;
- ägg (kyckling och vaktel);
- vegetabilisk olja (raffinerad);
- citrusfrukter;
- äpplen;
- tomater;
- vitlök.
Forming menyn bör ta hänsyn till sjukdomen. Om hälsa inte tillåter att använda produkter som innehåller ovanstående vitaminer, bör de ersättas med motsvarande farmaceutiska kompositioner.
För att förhindra och eliminera beriberi kan också använda en mängd olika wraps, masker, handkrämer. En fortfarande nödvändigt att använda handskar vid hantering med hushållskemikalier.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
