Det visar sig att många sjukdomar lurar i våra kroppar, från tid till annan utan att påverka hälsotillstånd. Och sedan - bang! - och förklarar sig "i en hög röst:" kraftigt försämrats. Men levererar kroppen fortfarande oss några signaler, lyssna på vilken det är nödvändigt att boka tid för att träffa en läkare för samråd och undersökning.
Liksom signaler, talar om den latenta sjukdomar, ger kroppen signaler och allmänna hälsa. Och för att kontrollera sin egen hälsa, de måste vara uppmärksamma. Speciellt om du är över 30 år gammal.
1. Naturlig hy och frisk hud. Om "tillgängliga" båda kännetecknen, med kroppen, mest troligt, är allt väl. Eftersom stress, dålig kost och även smutsig luft kan under ganska kort tid för att göra ansiktet slapp, matt, uppenbarligen ohälsosamt.
2. genomsnittet. Detta innebär att det bör finnas en person med några extra kilo eller undervikt. Och vikten bör inte "hoppar" fram och tillbaka.
3. Stark hår och naglar. Om de är, naturligtvis inte "torterad" permanenta kosmetiska behandlingar. Eftersom sköra naglar och svaga hår faller ut indikerar att kroppen är uttömda på cellnivå.
4. Rengör ögonvitor utan märkbar rodnad eller gulhet utvecklats vener.
5. Normal läppfärg: De är inte cyanotiska eller bleka, utan sprickor och Zayed.
6. Nasolabiala triangel normalt tillstånd (Ej blek eller rodnad och cyanotisk). Omvända signaler felfunktioner i inre organ.
7. starka tänder. Detta är en av de viktigaste tecknen på en frisk person med en bra ämnesomsättning. Men om tandemaljen smular eller flisas tänder, mot förmodan, börjar falla ut, saker är dåliga. I kroppen allvarliga problem. Och deras utbud är stort - från "banala" metabola sjukdomar upp till de mest farliga sjukdomar, inklusive de relaterade till mag-tarmkanalen.
8. Ingen andnöd och i allmänhet finns det inga problem med det kardiovaskulära systemet. Inklusive under träning (fysisk) och i stressade situationer.
9. Normal AD (blodtryck). Kontroll hjälper tonometer - i dag måste den här enheten vara alla, även den unge mannen.
10. Avsaknad av plack på tungan, andas. Plus aptit normal (utan överätande och felaktig kost) och regelbundna tarmrörelser utan funktioner.
Det är allt! På enbart dessa skäl kan du "diagnostisera" själv staten utmärkt hälsa.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
