Fyodor Corners var en begåvad sovjetisk kirurg och författare till många välkända medicinska böcker. Han dog på 104 år i livet, och hemligheten av ett långt liv, vitalitet och prestanda alltid förklaras ordentligt catering. Och många fans, anhängare av den berömda kirurg, med hjälp av hans diet i praktiken har möjlighet att leva ett hälsosamt och långt liv.
Om farorna med övervikt
Den berömda läkaren aldrig trött på att tala om farorna med extra kilo för person. Övervikt, han hävdade, är i stånd att:
- hämmar arbete organ viktigaste livsuppehållande system;
- försvaga de skyddande egenskaperna hos immunsystemet;
- försämrar kompositionen och egenskaperna hos blod;
- bidra till tillväxt av dåligt kolesterol;
- aktivt bistå de destruktiva processer i lederna.
Allvarlig avvikelse av kroppsvikten av befintliga standarder avsevärt öka risken för åderförkalkning, av högt blodtryck och andra, inte mindre farliga sjukdomar. En uppsättning av dessa problem och sjukdomar leder till en minskning av varaktigheten av mänskligt liv.
Villkor för leverans "på hörn"
I enlighet med sina principer F. G. Corners har utvecklat ett unikt kraftsystem kan hålla vikten under kontroll. Dess principer är följande:
- ett aktivt liv;
- i kosten att upprätthålla en balans;
- äter bara magert kött, fisk, fågel,
- har en regelbunden keso och mjölkprodukter;
- att helt eliminera från kosten av söta, rökt, fett och salt;
- överge vitt bröd och muffins.
Trots att kirurgen var inte andäktigt Christian troende, rekommenderade han att hålla sig till de ortodoxa positioner. Enligt honom sådana regelbundna restriktioner på mat som behövs för att rena kroppen från skadliga ansamlingar. Dessutom läkare tror att det är omöjligt att gå till sängs direkt efter en måltid och nattsömn varje människa bör pågå i minst 8 timmar.
Corners har alltid sagt att vi bör vara optimistisk om allt som händer och tyst oro konflikt, oavsett omständigheterna. Detta tillvägagångssätt gör det möjligt för en person att leva lyckligt. Problem förekommer i alla människor, men tillräckligt energikick hjälper många människor inte förlorar hjärta. Förresten: för att bibehålla hälsan och få en kraftfull explosion av energi för att hjälpa vanliga dousing kallt när som helst på året.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
