Behandling av en sådan komplex sjukdom som prostatit, är inte lätt. Men allt är möjligt. Låt oss ta det viktigaste först.
Först termen: vad är prostata? Det verkar, så kallad syndrom presenteras symptom som orsakas av inflammation och (eller) infektion i prostatan. Bland sådana symptom är:
- Terminal och funktionella störningar av urinering;
- smärta i perineum;
- täta urinträngningar;
- smärta vid utlösning.
inflammatorisk prostatit
smittsam prostatit behandling är meningslöst att diskutera. Det behöver en särskild antibiotikabehandling, som efter att ha fått analysresultat som ordinerats av läkare. Men den smittsamma typ av prostatit - är endast 10-15% av det totala antalet fall. En 70-75% av patienterna lider av inflammatorisk prostatit - sjukdom, som inte har patogenen. Anledningen till dess utseende - ett sätt att leva. "Sit-down-stand-up" sätt att leva, för att vara mer exakt.
Prostatakörteln är belägen mellan den urogenitala diafragman och urinblåsa. Och det är bokstavligen omgiven av muskler, som ger den och penis blodflödet (direkt / indirekt). Det är från dessa muskler direkt påverkar kvaliteten och erektion och utlösning. Om musklerna inte kan upprätthålla blodflödet till organ på rätt nivå, är det svullnad, åtföljd av smärta.
Muskelatrofi och avbrott i blodtillförseln
Om musklerna inte fungerar, de atrofi. Det är ett axiom som gäller varje muskel, utan undantag, inklusive musklerna i perineum. Konsekvensen är dålig cirkulation.
Prostatakörteln behöver en jämn tillförsel av färskt blod. Var kommer det ifrån, när den moderna människan sitter, sedan stå och röra sig mycket lite? Få av de starkare könet kan skryta med att de gör särskilda övningar såsom squats regelbundet.
Redan på 40-50 år män klagar över svaghet i musklerna, inklusive stora grupper (ben, rygg). Och nästan alla av dem lider av inflammatorisk prostatit, som har blivit en följd av deras dåliga livsstilsval.
Övningar för att bli av med prostatit
Men i de flesta fall är problemet löst. I terapeutiskt komplex nödvändigtvis inkluderade fysisk belastning (initialt mycket måttlig. sedan ständigt ökande). Dessa övningar bör utföra en förebyggande åtgärd.
Så: om du vill bli av inflammatorisk prostatit eller förhindra dess förekomst? Squat! Ju mer, desto bättre, och se till att regelbundet. Och sedan lägga till övningar på abs - som ökningen av direkta ben från ryggläge och / eller "sax" från samma position.
Vid första mellangården muskler kommer värk, men då obehag skulle vara mindre, mindre, mindre, tills slutligen försvinna helt.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
