Den officiella medicinen anser kolesterol faktorer som påverkar tillståndet i kärlen. Läkarna tror att kolesterol förstör kärlvävnad, inte mindre rökning och tryckstötar. När allt kommer omkring, han - den främsta orsaken till ökningen av plack, som täcker blodflödet genom förträngning av kärl lumen.
Plack är farliga och sådana som kan skadas och bilda en blodpropp. Och det helt täpper blodflödet. Och om du kommer från plack, låt "vindarna" med stor hastighet. Och när han fastnar i en stor hjärt fartyg kan inte undgå hjärtinfarkt, och när i hjärnan - en stroke.
Alla dessa fruktansvärda händelser helt kan förebyggas genom att sänka kolesterol och förhindra dess ansamling i kroppen. Sedan de nya plack inte kommer att utgöra och de gamla kommer att sluta växa eller ens nedgång. Plus runt i stabiliserade plack inte kommer att bilda blodproppar.
Vad behöver du? Åtminstone vidta särskilda läkemedel som bränner kolesterol. Också att bry sig om en minskning av vikt (extra, naturligtvis) och en hälsosam livsstil. Framför allt kommer kosten måste vara säker på att inkludera:
1. Vetekli, som är höga i fiber (fiber). Sista som kommer in i tarmen, absorberar vatten vid samma tid, skadligt kolesterol, toxiner och allergener. Och allt detta utsöndras i avföringen, justera intestinal tömning, minskar aptiten och därmed ger en ordentlig viktminskning.
2. Yoghurt och yoghurt (fettfri). Det är uppenbart att den normala mikrofloran i tarmen främjar aktiv delning av skadligt kolesterol. Med dess hjälp är det en kontinuerlig bearbetning av hormoner och galla. Och för att förbättra tillståndet i mikrofloran läkarna råda patienten att äta regelbundet fettsnål yoghurt och kefir.
3. Havtornsolja. Växterna roll "kolesterolet utförs som bekant fytosteroler. Och en av de mest intressanta funktionerna är förmågan hos dessa substanser för att bryta ner skadligt kolesterol i tarmen hos människor och ta bort den från kroppen på ett naturligt sätt, det vill säga med avföring. Och den rikaste källan i naturen av de flesta fytosteroler är bara havtorn. Och det rekommenderas att lägga till lite mat (dosering, frekvens och varaktighet administration bör diskuteras med din läkare).
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
