Gallblåsan - en liten kropp och inte en oberoende, men inte är ringa. Utan denna bihang lever lever mycket hårt. Måste allvarligt begränsa sig vid makten, glömmer de många godsaker. Det är därför som bryr sig om denna kropp är bättre också, att inte göra dåliga saker till honom.
Således "galla fara":
1. Alkohol. Han förödande påverkar nästan alla organ i mag-tarmkanalen. Och gallblåsa - är inget undantag. Alkohol irriterar honom, vilket tvingar många att producera galla. Om detta händer ofta, ackumuleras galla överskott inne i bubblan, tjocknar. Det finns stenar, överbryggande gallgångarna.
2. Feta livsmedel. Det gör det praktiskt taget samma som alkohol, eftersom fett kan endast spjälkas med deltagande av galla. Den enda skillnaden är att detta livsmedel inte torkar kroppen. Så lite fet mat säkrare alkohol.
3. Förstoppning. Innehållet i gallblåsan frigörs när maten går genom tarmen, trycka galla. Om tarmen blockeras av avföring, slutar sin peristaltiken. Samtidigt står stilla och gallblåsan, där den ackumulerade galla.
4. Brist på fysisk aktivitet. Han gör gallblåsan länge kvar fyllda. Och en sådan stagnation förenat med bildandet av stenar.
5. Giardia. Dessa parasiter finns bara i levern och gallgångarna. Plötsligt verkar, försvinner plötsligt. Men så länge som parasiter i kroppen, orsakar smärta och matsmältning, liksom blockering av gallgångarna och även gulsot med framträdande färgning av sklera ögon.
Men "galla verktyget"
1. Dietary måltider. Tillståndet för gallblåsan nyttiga produkter med låg fetthalt, som är lätta att smälta. Detta kokas, stuvad och bakat, samt färska grönsaker, frukter. De har en hel del fiber, som aktiverar aktiviteten i tarmen. Samma effekt har magert kött, mjölk och bönor.
2. En hel del vatten. Om kroppen tillräckligt med vatten, är gallan en vätska och kan fritt lämna gallblåsan, som skyddar kroppen från bildandet av stenar.
3. En lite honung. För gallblåsan är särskilt användbar honung vatten, vilket rekommenderas i fall av misstänkt galla stasis. Denna dryck det smälter och har anti-inflammatoriska effekter genom att aktivera produktionen av matsmältningsenzymer.
4. Heat. Om efter att ha ätit det är en smärta i sin högra sida - det är inte orolig levern. Det gallblåsan. Bli av med smärtan hjälper till att värma varmvattenflaska: under dess verkan slappnar kroppen blir galla tunnare och lättare ut.
5. Idrott. Morgon träning, långa promenader och simning - alla hjälp gallblåsan fungerar korrekt, skyddar mot gallsten. Läkarna är säker på att de som sitter upp i soffan, gallsten bara inte hända.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
