En sådan situation, när barnet är förvirrad dag och natt, är konventionellt kallas "sjukdom i inverterade läge", och det är inte mycket inverkan på barnet och hans fysiska hälsa, men kan avsevärt undergräva den moraliska och mentala tillstånd föräldrar. Men på grund av det faktum att vuxna måste leva också i det offentliga livet, gå till jobbet och gå att sova på natten, måste du på något sätt väljer att skapa ett problem.
På många sätt, en önskan att sova på kvällen är ett resultat av påverkan av vissa faktorer:
· Mängden energi som går åt: ju mer energi förbrukas per dag barnet är, desto större önskan att koppla av på kvällen;
· Varaktighet och djup sömn i den föregående perioden: ju längre ett barn inte sover, desto kortare och mer ytlig var hans dröm, ju mer han vill sova igen,
· Förhållandet mellan sömn och födointag: efter barn äter, han kommer att sova bättre.
Ju yngre barnet är, desto viktigare är siffrorna för honom. De är särskilt viktigt för barn i sitt första levnadsår. Det är också viktigt att veta att sova naturligt lidande i strid med det allmänna hälsotillståndet för smärta och feber, mot bakgrund av buksmärtor och illamående, kliande hud. Men när sjukdomen inverterade läge, alla dessa faktorer oftast uteslutna, men barnet vill inte alla samma att somna i rätt tid och föredrar att hålla sig vaken på natten.
Kan påverka mikroklimatet i sovrummet - varm och torr luft kan störa processen med att somna, vilket hämmar andningen. Dessutom kan de distrahera husdjur, damm, allergener, yttre stimuli - ljus, ljud, buller från gatan eller från andra rum. Men alla dessa problem elimineras, men drömmen sjukdom inverterade läget att de inte förbättras.
Vad är den inverterade läget sjukdoms
Sjukdomen är en inverterad läge uppstår inte plötsligt, och en dag, utan tidigare händelser. Därför är det viktigt att analysera alla de händelser som ägde rum före sömnproblem och börja rätta till situationen. Om barnet för en eller två nätter, inte få tillräckligt med sömn, att natur försöker kompensera för behovet av sömn på grund av en djupare en lång sömn på dagtid och på kvällen av ett barn som nyligen har vaknat ur en eftermiddagslur, bara inte redo igen sömn. Därför är denna sjukdom inte barnet, men problemet med respekt för föräldrar läge. Om de inte ägnar mycket tid att bygga och underhålla en strikt regim av dagen, som ett resultat finns natt firandet av barnet, och problemet gradvis förvärras.
Om föräldrarna har möjlighet att koppla av under dagen och fylla på uthållighet efter en natt av sömnlöshet med barnet, att de inte ägna stor uppmärksamhet åt problemet. Men om dagen för att gå till jobbet - det är viktigt att ta itu med de problem med god natts sömn.
Vad är farligt är problemet?
Om någon sjukdomen inte behandlas kan det leda till komplikationer, och detta är sant för patologi. Om föräldrarna sömn störs tillsammans med barnets personliga liv och arbete, kan detta leda till allvarliga materiella, personliga problem och fysiska sjukdomar. Men samtidigt för denna sjukdom finns det ingen medicin som skulle påverka den faktiska tid att placera barnet i sängen. Inga piller, vilket skulle åter den omvända läget till ett normalt spår - finns inte.
Naturligtvis kan det tilldelas lugnande medel eller autonoma tonen correctors, mestadels - av vegetabiliskt ursprung. Men de är faktiskt inte mycket aktivt involverade i att hjälpa barnet kommer sannolikt att spela en roll för föräldrar placebo. Det är viktigt att förstå att för att hjälpa dig själv och barnets föräldrar inte kan ske på bekostnad av mediciner och läkare, och på grund av livsstilsförändringar och bildandet av vanor regimen. Det var en strikt regim och vägran att ge efter för böner eller nycker barn - den viktigaste behandlingen av syndromet av den inverterade läget.
korrigering av problemet
Först av allt, du börjar med en detaljerad analys av orsakerna till att förlorade läge och barnet inte vill läggas att sova i den tilldelade tiden. Du måste noga följa det allmänna tillståndet för barnet och för att utvärdera sin fysiska hälsa. Spädbarn kan vara förvirrande för kolik och buksmärtor, klåda, feber, nästäppa eller annat obehag. Om de är identifierade, behöver behandling av en barnläkare, då läget återgår till det normala. Problem kan uppstå under den period då tänder, sedan kommer till det stöd kylning geler, bitringar och smärtstillande. Det är också viktigt att skapa för barnet en behaglig temperatur och luftfuktighet i rummet till hans andning var den mest fri. Det är viktigt att ventilera sovrummet innan du somnar, att ha mer syre.
Det är viktigt att successivt bygga läget till det optimala schemat för hela familjen. Det är viktigt att veta att det första året av barnets läget ändrar starkast och ofta. Inledningsvis pipsqueak sova upp till 20 timmar om dagen, så småningom flyttar till ett års ålder vid 12-13 timmars sömn. På dagarna måste du först tre dagtid sömn, då - två och ett halvt år i ett barns hand stanna kvar längre en tupplurar.
Under dagen du behöver för att maximera energikostnaderna kommer från mat. Barnet behöver aktivt leka, springa och hoppa en hel del promenader på gatan i nästan alla väder, delta i fysisk aktivitet. Det är viktigt att barnet var klädd för vädret, kan vi inte perekutyvat barn i huset för att skapa en mycket varm miljö. Under promenader barnet måste aktivt flytta alla lemmar.
Viktigt! Före sänggåendet vara säker på att ventilera barnens sovrum, tvätta golv och höja luftfuktigheten till 55-60%. Vi kan inte tillåta spelet till sängs, är sängen för bara sova.
Det är viktigt att justera matintag läge om det är en baby, han behöver för att äta på natten, men det är viktigt att inte slå på belysningen vid matning slutligen vaknade barnet. Det är viktigt att mata barnet på kvällen är tätare, är det möjligt att ge spannmål och mjölkrätter.
Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.
