"Fat steatos" de produkter som rekommenderas

Diagnos av "leversteatos" utvecklas vid sjukdomar, såsom:

- alkoholism;

- eller feta.

Och de symptom som stör dessa patienter - är:

- en skarp smärta under revbenen på höger;

- konstant känsla av trötthet;

- svaghet;

- ofta illamående.

Levern, som är ansvarig för många saker

Lever - en av de viktigaste organ i människokroppen, som är ansvariga för syntes av proteiner och kolhydrater, in i kroppen med mat.

Fel kost, stillasittande livsstil, alkoholmissbruk, liksom vissa mediciner - allt detta påverkar levern negativt. Och hon, under tiden, måste ständigt utsöndrar gifter.

läkare

Först av allt, läkare rekommenderar att deras patienter med fettlever hepatosis:

- att sluta dricka (omedelbart, om det finns alkohol);

- vägra rökt och stekt;

- öka mängden av frukter, örter och grönsaker i kosten;

- ökad fysisk aktivitet (gå för kondition, motion, etc.).

Förutom ovanstående ska kasseras (vid tiden) från mottagningen av alla droger, utom de som är nödvändiga.

Produkter, som behövs för patienter med "fettlever"

Alla är naturligtvis individuellt. Och utan att rådfråga en läkare är bättre att inte göra någonting.

1. På morgonen dricka ett glas grapefruktjuice (färsk endast) eftersom de ämnen som ingår i citrus, "sele" fetter, ta dem ut ur kroppen.

2. Minst två gånger i veckan för att äta kronärtskockor (färska knappast kunna hitta, men så vad där). Denna underbara grönsak vätskedrivande egenskaper, och dessutom avsevärt minskar nivån av fett i levern celler och blodsocker - i blodet.

3. Inkludera i din kost på regelbunden basis bets smoothies (saft + en stor betor juice par medelstora citroner + 2 dl vatten) och dricka minst ett glas av denna dryck per dag. Rödbetor är känd för sina urindrivande och renande egenskaper. Det främjar viktminskning och avsevärt förenklar arbetet för levern.

Dessutom bör patienter vara varje dag, regn eller solsken promenader, gå i 5-6 kilometer i taget.

Vill du veta mer om medicin? Glöm inte att stödja vår kanal i tjänst Yandex. Zen som och abonnemang. Det motiverar oss att publicera mer intressant material. Du kan också snabbt lära sig om nya publikationer.