De gamla recept för dramatisk viktminskning i en vecka. Vikt då inte kommer tillbaka
I Ryssland de viktigaste produkterna var dagligen meatless rädisa, kålrot, grönkål, morötter. Tillagas i kål främst spannmål och krukväxter på ryska ugn. Word of mouth vidare recept för folk och religiösa helgdagar. Cook, känd för det faktum att inget kunde av färdiglagad mat så mycket som möjligt.
Särskild uppmärksamhet antagandet av livsmedel (måltid) betalades i klostren. Därifrån kom receptet för en stark viktminskning innan löften. Jag tror att effekten på hela kroppen är komplex. Girl be, sätta bågar på morgonen, eftermiddagen och kvällen. Fysisk träning betydande. Vid tidpunkten för strikt fasta från att äta bröd, vatten, lök, rädisa kvas ja
Organismen rensas alla föroreningar. Efter fasta vidare skoromnaia mat. Alla var tillåten och kött och ägg och mejeriprodukter, och före antagandet av kloster sammansättningen av produkterna var begränsad.
Vid ett sådant recept mormor sa. Hon upprepade gånger sagt: "Om du vill ha en trevlig hy och en bra siffra att äta sammelsurium filmjölk när som helst på året." Förbered ett sammelsurium jag har lärt mig sedan barndomen.
Att jag tar:
-Grön som har över en liten bunt
(Gräslök, persilja, dill, basilika, selleri).
- Sallad 50 oz.
- Kål 50g.
- rädisa 2-3 st.
- Egg kokta 4 bitar (företrädesvis utan gulan).
- Sour (från skummjölk, ingen grädde)
700 ml.
- Serum 300 ml.
- 1 tsk salt
- En blandning av paprika.
-Imbir eller pepparrot smak.
Alla ingredienser är finhackad, blandat. Häll yoghurt, salt och peppar innan servering. Serum spätt till önskad konsistens. Dekorera med en kvist grönska och skär kokt ägg. Denna mängd mat kommer att vara tillräckligt för 5 portioner.
Dish ostrenkoe. Jag gillar det faktum att det inte är tråkigt. En vecka vikt kraftigt reducerad, och följaktligen är inte tillbaka. Jag råder dig att prova.
