Från drickyoghurt som minskar vikt per dag till 1 kg. Och hjälper till att ta bort slapp magen fett. Så att dricka och recept
Idag vill jag dela med dig ett alternativ för budgeten viktminskning, som är mycket enkel och inte behöver tillgripa kosten. Denna metod är baserad på det faktum att vi har varje dag på kvällen, och det är före sänggåendet kommer att förbruka en dryck gjord av yoghurt. Samtidigt, med hjälp av det, kommer vi att kunna en dag för att gå ner i vikt med cirka ett kilo, och så småningom bort slapp magen fett.
Självklart, om du väljer den här tekniken minska vikten, då fortfarande måste uteslutas från den dagliga kosten för alla fet, stekt mat, och en mängd godis, men annars kan du få nästan allt vill.
Det enda som kommer att behöva se till är att komma ihåg varje dag i 20 minuter före sänggåendet dricka en yoghurt med tillsatser. De ytterligare ingredienser kommer att bestå av en tesked av kli och betor juice.
Så måste du först lämnas in av spannmål produktmix med ett glas fettfri yoghurt (1%). Därefter kommer du att lämna den resulterande blandningen på en sval plats under två timmar. Under denna tid kommer kli och mjuka upp dem gärna användning.
Sedan, när den hålls i två timmar, kommer vi att behöva pressa saften av en medelstora rödbetor (du kan göra som en juicepress och en enkel rivjärn, sedan juice pressas genom cheesecloth). Det resulterande flytande material kommer att behöva läggas till fermenterade mjölkdrycker med kli och sedan alla rör om väl. I denna fettförbränning blandning av yoghurt är klar.
Förresten, i början det kan ge en tillräckligt stark laxerande effekt. Därför, om du är mycket benägna att diarré, då denna metod är inte för dig. För övrigt, i princip finns det inga begränsningar, med undantag för individuell intolerans av produkten, graviditet, samt sjukdomar relaterade till mag-tarmkanalen.
