Drick av yoghurt med kryddor. Eliminerar den sagging fett i buken, och i hög grad minskar vikten, till minus 1 kg per dag
Det svåraste att bli av med magen fett. Kvinnor börjar gå till gymmet och tillgripa olika dieter. Kan jag använda som ett medel för viktminskning yoghurt med kryddor? För att besvara denna fråga är det nödvändigt att förstå verkningsmekanismen för fermenterad mjölk dryck.
Fördelarna med yoghurt
ett stort antal proteiner närvarande i kompositionen av de produkt, bifidobakterier, mineraler och vitaminer i grupp B.
Regelbunden konsumtion av fermenterad mjölkdryck kan uppnå följande resultat:
• förbättrar funktionen av matsmältningssystemet;
• ökar immunitet;
• normal sömn.
Vad är syftet i yoghurten för att lägga krydda?
På grund av kryddor kan påskynda processen för viktminskning. Fermenterad mjölkprodukt bromsar åldrandet och förbättrar hudens utseende.
Drycken hjälper till att eliminera toxiner och cancerframkallande ämnen. Filmjölk kost kan återfå en smal figur.
recept
Det finns flera varianter av fermenterad mjölkdryck med kryddor.
kanel
Aromatisk krydda anses vara en naturlig antiseptisk. Du kan använda den för att bli av med övervikt. Att förbereda drycken att vara blandade:
• 200 ml yoghurt;
• 1/2 timme. l. mald kanel.
Blandningen skakades och behovet av att trycka på i 20 minuter. Cocktail rekommenderas att ta dagligen.
ingefära
Root bör rengöras och galler. Därefter, färsk ingefära (1 msk. L) med ett glas yoghurt blanda och tillsätt 1/2 timmar. l. honung. Denna cocktail kan ersätta en hel middag.
gurkmeja
Spice lindrar irritabilitet. 1 tim. l. gurkmeja fyllning med kokande vatten (10 ml). Därefter vänta i 5 minuter. Lägga den resulterande blandningen i ett glas yoghurt.
Hur man använder
Produkten bör vara i rumstemperatur. Yoghurt med kryddor ska helst tas på kvällen. God vana att göra det möjligt att gå ner i vikt.
