Hej vänner! Låt oss idag tala om ett ganska vanligt problem: "Varför skadar hans högra sida när du kör?"
Nästan varje person som av smärta i sin högra sida står inför. Inte nödvändigtvis måste vara en idrottsman och att tortera själv fysiskt krävande. Symptom kan uppträda med försumbar aktivitet. Detta är ett mycket allvarligt hinder för att leda en hälsosam livsstil och motverka önskan att fortsätta att träna.
Det finns olika skäl som orsakar smärta. Men det är nödvändigt att förstå att i sjukdomar konsultera en specialist. Han kommer att genomföra inspektioner och ordinera behandling.
Orsakerna till smärta i övre högra kvadranten
En av de vanligaste orsakerna till smärta i hans sida är oregelbunden andning vid fysisk aktivitet. "Vad menar du fel? Jag andas normalt och luften är nog för mig"- säger många anhängare av en hälsosam livsstil. Smärta uppstår brist på syrerikt och dålig blodtillförsel till hjärtat. Dess ansamling sker i levern, vilket orsakar en spasm.
Farlig orsaken till smärta i övre högra kvadranten är
cholestasia. Bile stagnations processer sker i levern. Det kan orsaka en mängd olika faktorer: virussjukdom, graviditet, berusning.En annan vanlig orsak till smärta i högra sidan är skarp börja när man kör. I detta fall lever utövar tryck på den hepatiska kapsel, som är mycket känslig (många nervceller). Det är viktigt att värma upp och värma upp kroppen. Blodcirkulationen börjar öka gradvis, vilket förhindrar abrupt tryck.
Om du vill undvika smärtan i hans sida medan du kör, sedan äta en måltid minst en timme före träningen. Annars, garanterat obehag. Detta beror på att matsmältningen och förstärkt arbete mag-tarmkanalen. Och om du äter stekt och rökt, kan då smärta inträffa även när hon gick.
Genom patologisk smärta kan tillskrivas hepatitSom förstör cellerna i levern. I det inledande skedet av utvecklingen av smärta kan inträffa under träning, och vidare, även i vilotillstånd.
Rekommendation om avskaffande av smärta i sin högra sida
I vilket fall som helst, om smärtan i hans sida där, är det ett tillfälle vakt. Under tiden sikt minska hastigheten och börja vinna (djup) näsa andas luft och andas ut det genom munnen. Efter en kort tid, måste ett symptom avgrund. Om den inte gör det ska du inte försena läkarbesök. Ta hand om din hälsa - det är ovärderliga!
🙏 sätta en "tummen upp" och prenumerera på en kanal. Ert stöd kommer att ge trevliga känslor författare 😵 glöm inte att dela information med dina vänner i sociala nätverk.
Mer information på webbplatsen "Min medicin 24".
Läs på kanal - "Undertrycka en måltid, och nästa det finns ingen" - Hur man undviker "kvävning" av en främmande kropp». Under måltiden kan bitar av mat får "fel väg" och en främmande kropp stängs luftvägarna. Jag sa till honom vad de ska göra i ett sådant fall, om det inte fanns någon i närheten.
