Hej kära läsare! Idag, svaret på frågan: "Kan betorna tjockna blodproppar blod och utlösa?"
Nyligen kom jag över en artikel där han listar de produkter som Förtjockning blod. I det tänkte betor. Jag blev mycket förvånad över detta. Som ordspråket säger: "På staketet för mycket att det är skrivet." Därför bestämde jag mig för att undersöka denna fråga mer i detalj, för att prick "e".
I nämnda artikel, berättade att betor innehåller element, såsom tryptofan, fruktos, vitamin K och tannin. Dessa ämnen ökar blodproppar, vilket ger den styrka. Ja, ja, en del av data från spårelement närvarande i kompositionen av vegetabiliska. Men om allt är så tråkigt som det verkar vid första anblicken?
Låt oss undersöka strukturen av betor mer
Låt oss skingra myterna och grundligt gräva i den kemiska sammansättningen av produkten. I 100 g betor, närvaron av blod förtjockningsmedel, är försumbar (fruktos - 0,1 gr, tryptofan - 0,013 c, vitamin K - 0,2 mg, tannin - 0). Deras värde är långt under den tillåtna dagliga normen, så att de inte har någon effekt på kroppen.
Emellertid närvaron av andra spårelement alla samma influenser. Jag undrar vad?Vilka ämnen är i betor och hur de påverkar kroppen?
Ett av de ämnen som - är betain. Det förhindrar tryckökning och en positiv effekt på leverfunktionen. Med det sker lipid kontroll (reglering av lipidmetabolismen).
Mera produkt är rik på en hel del fiber. Det ökar intestinal motilitet och påskyndar ämnesomsättningen. Ökad koncentration av kalium, blod alkalinitetskällor ökar.
Dessutom innehåller betor en stor mängd näringsämnen:
- B-vitaminer;
- kalium, magnesium, kalcium;
- vitamin PP.
slutsats:
För att sammanfatta, kan vi med säkerhet säga att betor inte tjockna blodet och främjar bildandet av blodproppar. Den har en positiv effekt på blodkärlen, levern och kroppen som helhet. Det är dock inte rekommenderat att använda det på diabetes och urolitiasis. Vegetabiliska innefattar oxalsyra och ett socker. Före användning, konsultera en expert.
Jag skulle vara tacksam för "tumme upp👍". Tack för er uppmärksamhet.
P.S. Om du har högt blodtryck, rekommenderas att bekanta sig med ett antal regler för dess normalisering (artikel "De grundläggande reglerna för hypertensive").
