Under den senaste veckan fått en hel del frågor och kommentarer om berättelser om kolesterol. Länken längst ner i denna artikel. När det stod klart att inte alla läsare kommer att förstå innebörden av kolesterol. Låt oss analysera de punkter och i processen kommer att klargöra.
Kolesterol - det är en fettliknande substans som finns i alla celler i vår kropp. Det är allmänt finns i alla djurceller, men inte i växter. I själva verket kolesterol - det är inte fett och alkohol. Det stabiliserar membranen i våra celler, syntetiserar kroppen det från många hormoner.
Vår kropp är mycket lätt att göra kolesterol ur något, och ändå vi får kolesterol från mat. Kolesterol vi behöver. Men från ett överskott av kolesterol utvecklas snabbt åderförkalkning, som kan blockera blodflödet i kärlen i hjärtat eller hjärnan. Från detta hända hjärtinfarkt eller stroke. Det visar sig att för kolesterol att ses.
Vi har alla historier om hur min farfar hela sitt liv åt bacon och levde för att vara 95 år. På samma sätt som alla har en historia om hur någon hittade en väska med hela patch insidan. De hade tur.
Låt oss inse det. Om någon är turen att hitta pengar, betyder det inte att i stället för arbete du behöver gå på gatorna och leta efter plånboken. Så kommer att dö av hunger.
Så kolesterol är detsamma om historien. Höga kolesterolnivåer i blodet ökar i hög grad risken för hjärtattack eller stroke, från vilka man kan dö. Men detta är bara en risk. Detta innebär att det alltid kommer att vara en lycklig man som kommer att leva 95 år.
Lotteriet och kasinon sällan vinna, men folk vill tro, så att de är i riskzonen och spendera pengar. I fallet med kolesterol för lättsinne måste du betala några pengar och liv.
Låt oss vidare undersöka. Kolesterol i sig är inte flytande i blodet. Han är där bara inte löst. Blodkolesterol kan hittas i kompositionen av lipoproteiner. Denna lipid lösliga föreningar med proteiner.
Lipoproteiner är olika, men ännu viktigare för oss i två grupper: low-density lipoprotein och hög densitet lipoproteiner.
lågdensitetslipoprotein-kolesterol från levern överförs i hela kroppen. Om en hel del kolesterol, kommer det att ackumuleras i artärerna och hjärtinfarkt börja med alla typer av förolämpningar. Därför är low-density lipoprotein kallas "onda" kolesterolet.
Det är uppenbart att det också finns "goda" kolesterolet. Denna hög densitet lipoproteiner. De är bra eftersom de drar kolesterol tillbaka till levern. Så han kommer göra färre fartyg.
Nu ska reda ut misstag. Den vegetabiliska oljan inget kolesterol. Och i den olyckliga palmolja inget kolesterol också. Det är allt en annan historia, som också diskuteras. Om tillverkaren av vegetabilisk olja på produkten säger att den inte har någon kolesterol, är det oärligt. Jag gillar inte det här.
Kom igen. Gissa - om det finns i ägg "onda" kolesterolet? Nej. Äggen har en normal kolesterol. Bad, kommer han att vara i vår lever som förvandlas till low-density lipoprotein. Vår kropp bestämmer var att sätta kolesterol. Om kroppen och låt vrednichaet kolesterol till dåliga gärningar, då han kommer att begränsa cholesterolintag från mat och begränsa hans intag av vissa andra ohälsosamma fetter, inklusive lever ponadelat "onda" kolesterolet.
Fråga i kommentarerna är oklar och kommer att analysera ytterligare.
Om du gillar artikeln, sedan sätta Huskies och prenumerera på min kanal.
Läs min artikel om nonsens om kolesterol:
Nonsens om kolesterol
