Välkommen! Jag arbetar som läkare i 21 år. Mitt namn är George O. Sapego. Denna artikel kommer att berätta om det, varför absorberas dåligt vitamin B12.
Vitamin B12-brist utvecklar perniciös anemi. Det fanns en tid då friska människor åt kött, har vitamin B12 aktiverats i magen, då halv omsatta kött rapningar och matas dem till patienterna. Presenteras? Så frågan är allvarlig.
Vitamin B12 finns i olika animaliska produkter: kött, mjölk, ägg. Speciellt en hel del av det i levern, och skaldjur. Därför tidigare vid brist på vitamin B12 till patienter som fått en hel del lever.
Nu vitamin B12 läggs till olika livsmedel som spannmål eller gröt, men det är faktiskt inte växterna. Veganer kan inte få nog vitamin B12, därför bör ta tillskott.
Vitamin B12 i kosten är associerad med proteiner. I magen det klyver proteiner från syra och enzymer. Kom ihåg historien om nedbrytning av kött? En länk till min artikel nedan.
Magen spelar en nyckelroll i ämnet av vitamin B12. I magslemhinnan producerade den så kallade intrinsic factor. Det är ett protein som binder vitamin B12, och blir hans guide till vår inre värld.
I samband med intrinsic factor vitamin flyter bort i tunntarmen och absorberas där.
Utan intrinsic factor endast en hel del gratis vitamin B12 bara kan absorberas genom konventionell diffusion in i blodet. Men detta är tillräckligt för att elakartad anemi något desperata behandla mänskliga doser av vitamin B12.
Vitamin B12 - är ett vattenlösligt vitamin. Även stora doser är lätt utsöndras via njurarna.
Vitamin B12 behövs för DNA-syntes. Utan den kan cellerna inte riktigt dela sig och dör. Blodkroppar produceras i benmärgen, dela snabbare än någon annan celler i vår kropp. Därför är de mycket känsliga för en brist vitamin B12. Oftast lider av det de röda blodkroppar (erytrocyter), men det finns problem med andra celler. Som det visar sig anemi, som inte kan botas utan vitamin B12.
En annan vitamin B12 är nödvändigt för nervsystemet.
Ibland vårt eget immunförsvar angriper de inneboende faktor antikroppar och blockerar den. I vitamin B12 är inte en ledare. Naked vitamin inte suga in och ut ur tarmen. Så visar det sig den berömda perniciös anemi.
undernäring
Vitamin B12 vi får från animaliska livsmedel. Veganer kan inte få det.
En annan underskott är gravida och ammande kvinnor, eftersom de måste mata två på en gång.
Malabsorption av vitamin B12
Ibland är det inte i det interna faktorn, som av någon anledning var inte tillräckligt, och i enkla och välbekanta problem med matsmältningen. Kom ihåg historien om absorberas dåligt maten? Länken längst ner i denna artikel.
Det första skälet, som inte tillåter absorberat vitamin B12 - det bindande proteinrika livsmedel. Vitamin kan vara en hel del, men han är fortfarande bunden till proteinet.
Men i tillskott av vitamin B12 träder i vår kropp utan protein. Så det kan absorberas. Det är viktigt för människor som inte är okej med magen.
mage
Det händer att en man skära bort en del av magen, och han kommer inte längre att fungera korrekt.
Annan Helicobacter, som orsakar magsår, ett dåligt inflytande på absorptionen av vitamin B12.
Andra läkemedel som minskar mängden syra i magen, förhindra magen vitamin klyvas från proteinet. Det kan vara antacida, H2-receptorblockerare, såsom famotidin histaminblockerare, protonpump.
Dålig absorption av vitamin B12 är mer kännetecknande för de äldre. Brist på detta vitamin finns i 5-20% av befolkningen i denna åldersgrupp.
tarmar
Ibland vitamin B12 framgångsrikt separeras från protein och mindre väl ansluten till den interna faktor. Men att hans olyckor inte slut där. Absorptionen kan påverka tarmsjukdom.
Från sjukdom minskade sugyta av tarmen. Det vill säga, den humana intestinala längd förblir densamma, men villi (villi och det på ytan av tarmen) atrofi. Ju mindre villi, desto mindre del av sug. Och någon gång, kan detta område inte vara tillräckligt för absorption vitamin B12.
höns
Kom ihåg historien om bakteriell överväxt i tarmen? Längst ner finns en länk till artikeln. Så bakterier gärna äter vår vitamin. Då vi inte har tillräckligt.
Bandmask bor ibland i magen, och de absorberar vitamin B12 som en svamp.
Jag minns som lärare under tre år av medicinsk längtansfullt jag sa att nu skulle vara masken själv Chop sallad. Som källa för vitamin.
Det är inte nödvändigt att allt detta leder till anemi. Ibland bara de röda blodkropparna är onormalt stor, eller vita blodkroppar blir defekt. Detta kan bara något byte hälsa.
Förgiftad av vitamin B12 är svårt, så äldre och det är föreskrivet för varje sådan misstänkta blodproblem.
Kort sagt, allt är svårt. Ibland bara en erfaren medicinsk ögat kan märka små tecken och mystiska symptom. Så försök inte att sticka dig med hjälp av vitamin vänner och grannar, och omedelbart gå till doktorn. Om det är något fel med blod eller det fanns problem med nerverna, sedan klagar till läkaren. Han kommer att förstå.
Om du gillade den här artikeln, sedan sätta Huskies och prenumerera på min kanal. Läs mina artiklar om relaterade ämnen:
Bakteriell överväxt i tarmen
Varför absorberas dåligt mat
Som i tarmen varv tvål
