Jag hör ofta frÄgan och vet det exakta svaret pÄ den
đInogda ökade önskan sötsaker Det Ă€r genetisktDĂ€r smaklökar Ă€r okĂ€nsliga för socker.
đ hĂ€nder som stĂ€ndigt höga insulinnivĂ„er fusk mĂ€ttnads ââCenter och stimulerar hunger center slunga.
đ Men dĂ€r sĂ„ mycket som vi inte har andra nöjen i livet, fĂ„r vi uttrĂ„kad och vi vill "sockerhalt" sina grĂ„a dagar.
Förutom de banala tips för att hitta en rolig hobby och en passion för att försöka döda den andra, rekommenderar jag att gÄ till doktorn.
đ Först mĂ„ste vi förstĂ„, Det Ă€r redan pre-diabetes och försöker omedelbart rulla tillbaka ryggen. Diabetes - en allvarlig sjukdom, funktionshinder och eventuell förlust av syn, ben, etc.
đ andra, Vi mĂ„ste ta itu med Ă€tstörningar. PĂ„ vĂ„r kanal pĂ„ Youtube det finns förelĂ€sning och frĂ„gor för sjĂ€lv förhör. Genom att svara dem, kommer du att kunna förstĂ„ om det finns ett problem. Sedan dig till en psykolog eller terapeut.
đ tredje finns lĂ€kemedelsterapi. Det kommer att hjĂ€lpa att ta itu med insulinresistens eller helt eliminera den, och justera centrum av hunger och mĂ€ttnad pĂ„ rĂ€tt funktion.
Om du alltid vill söt, ta itu med det pÄ allvar. PÄ moralisk stÀllning inte gÄ lÄngt, och diabetes och fetma - alltför hemska resultat sÄ trevlig och "oseriöst" vanor.
LĂ€karen Pavlova
Tveka inte att stÀlla frÄgor i kommentarerna, kan de ligga till grund för nya material. Tack sÄ mycket för din hjÀlp!
