Barnet växte upp, du njuta av sin plats det gemensamma bordet. Naturligtvis inte alltid modern tid att laga allt färskt. Hur många timmar eller dagar, kan du lagra mat i kylskåpet, så att de inte skadar barnet?
Koka Borsch pan eller grönsaksgryta, och sedan tillämpa den år gammalt barn nästa dag, men dåligt samvete? Work-home-hushåll rengörande problem-familjen. Men korrekt matas gårdagens måltid, inte gift Har barnet och förblir om vitaminer och mineraler som är användbara för sin tillväxt och hälsa?
Hur länge kan du hålla tillagad mat för barnet?
Lagad mat kan förvaras i kylskåp i 2 eller 3 dagar. På den tredje dagen, när uppvärmning samma soppa ännu bättre ta med den till en koka. Livsmedelsburna sjukdomar såsom mat, är inte troligt att orsaken, men det biologiska värdet kommer att förlora.
Ens en timme passerat efter avlägsnande från värme, är vitaminkompositionen av färska livsmedel utarmat.
Lure: Har barnet gårdagens måltid lämplig? / pixabay.com
Där vitaminer går förlorade gårdagens rätter?
I potatissoppa, t ex under 3 timmar mottagning askorbinsyra förlusten blir 40% av den mängd som var nyberedd skålen. Och efter 6 timmar förutom att förbli spår av vitaminer.
I borsch eller soppa från färsk kål i 3 timmar mottagning förlust av vitamin C var 60% och för 6 klockor - 80%.
Recept för snabb soppa för baby
Låt barnet äter massor av färsk borsjtj, och nästa dag laga honom något nytt.
En bra utlopp för barns lunch - snabba soppor frysta grönsaker. I 300 ml kokande hönsbuljong, grönsaksbuljong eller saltat vatten valsen 100 g fryst spenat. Efter 4-5 minuter efter åter koka soppan är färdig. Fyll den med hackat ägg, örter och gräddfil.
Även du kommer att vara intresserade att läsa följande: förgiftning: vilken mat du inte ska äta och vad mediciner att använda
