Hur kan hindra levande känsla av att om människor beter sig illa, så är det ditt fel.
Vad händer om man eller släktingar på dåligt humör - jag menar något inte gjort.
Eller om en kollega dyster - Jag tror att jag upprörd honom.
Om dina vänner gillar något kallt för mig - så jag är inte intressant.
Om kön skrek åt mig - ja, jag antar att jag borde vara och ...
Hur många av dessa situationer hända i livet, och räknas inte.
Låt oss försöka förstå varifrån kommer denna känsla?
Först av allt - det är inte självförtroende.
I huvudet sitter "domare", som berättar varje gång en sådan situation - det är ditt fel!
Kommer du ihåg när du var liten, har du ofta höra från föräldrar, vad du är klumpiga, du rubba föräldrar. I en tid när du gjorde något fel. de antingen skriker eller blir kallt, eller inte prata.
Och när vi återigen skriker man eller chef, vi omedvetet nedsänkt i detta tillstånd - vi är småbarn, där vi skrek och med alla medel vill återvända till förmån för en så viktig och älskad person.
Vad göra?
Först av allt måste du inse att personen beter sig på ett eller annat sätt, eftersom han vill.
Eller han manipulerar.
Eller på dåligt humör.
Om beteendet hos den person du har problem, fråga dig själv: Har jag behov av att kommunicera med en sådan person?
Vi måste förstå om du verkligen är fel (situationen kan vara annorlunda). Men som regel, människor med en sådan "domare" i huvudet, med beteendet hos alla bra.
Enkelt uttryckt, de har folk på halsen, och de starkt manipulerade.
Det är inte så lätt att ta bort personer från halsen, måste du göra en hel del arbete på sig själva. Och mest troligt, någon ens stanna för att prata eller minska kommunikation till ett minimum. Men detta kommer att vara det första steget mot riskerar att tas bort.
Och jag upprepar för mig själv att beteendet hos andra människor - det är inte mitt ansvar.
Människor beter sig som de vill.
Och det blir lättare.
Jag lovar.
Tack för att läsa. Om du är intresserad av objekt, behaga sätta fingret upp och prenumerera på kanalen :) Detta kommer att hjälpa mig att förstå relevansen och fortsätta att utveckla dem.
