Förmodligen många människor vet att våra fingrar är nervändarna som ansvarar för hälsan hos ett särskilt organ.
Såsom lillfingret, trots att det är den minsta av alla fingrar på ena sidan är det i samband med det viktigaste organet - hjärtat och nervsystemet.
Och människor tenderar att irritabilitet, nervositet, hjärtsjukdomar, spendera bara 3 minuter om dagen för att massera lillfingret, kan avsevärt förbättra din hälsa och sinnesfrid.
Denna teknik i århundraden praktiseras med japanerna, som har lärt sig att återställa emotionell balans och harmoni i vissa organ, stimulera specifika punkter på de individuella fingrarna.
Östra healers att avgöra vilken sjukdom en person, bara titta på sina händer och fingrar, tyvärr vår medicin sådana framsteg har ännu inte nåtts.
Väl tror att deras teknik eller inte - allas verksamhet, men i alla fall i denna massage kommer inte att vara någon värre.
För att utföra övningen, måste du sitta bekvämt på sängen och slappna av. Vidare den andra handen, ta tag i lillfingret, försiktigt dra den mot dig. Sedan undersöker varje cell fingret lätt gör dig själv en självmassage, lätt tryck på honom.
Vid genomförandet av denna övning på en regelbunden basis för att tillbringa minst 3 minuter, kan du avsevärt förbättra hjärtats funktion och minska risken för hjärtsjukdomar och återfå fattning.
Om mig själv jag kan säga är att hon regelbundet göra dessa övningar inte komplicerat med alla fingrarna, inte att förglömma massera hela handen. För att säga att den förbättrade arbetet i kroppen, jag kan inte, eftersom att detta påstående, är det nödvändigt att passera en massa tester. Men sedan blev jag mycket mindre nervös och irriterad - det är ett faktum.
Hur man krypa på knä för att hjälpa att hantera smärta i lederna
Varför det är nyttigt att äta feta människor i åldern
