I den gamla österländsk medicin, kan du hitta en hel del användbara metoder för att hantera många krämpor, utan användning av droger.
Österländsk filosofi säger att kropp och själ är en del av universum, som utgör en enda organism.
Kanske många kommer att bli förvånad, och vem - det kommer att behandla denna teknik med misstänksamhet, men de kinesiska filosofer hävdar att om slag mot tummen, är det möjligt att uppnå lugn.
Denna teknik gör det möjligt att lugna ner, bli av med huvudvärk, nervositet och irritabilitet.
För att uppfylla de östra tekniker behöver sitta ner på sängen eller soffan för att koppla av. Ta att möta tummen sidan av nageln och göra ett djupt andetag genom näsan hålla andan under 5 sekunder., Andas genom munnen på ett finger med all sin styrka. Upprepa denna övning flera gånger.
Efter hans prestation, bara en känsla av avkoppling, lugn och enkelhet i sinnet.
Varför måste jag blåsa på tummen, svaret på denna fråga, jag har inte hittat, men jag tror att det inte är i fingret, och i praktiken av andning och kanske i vårt undermedvetna. När allt kommer omkring är det många som minns som barn när de träffas med ett finger, föräldrarna blåste på den och all smärta var borta.
Varför är det bra att peka hälarna på golvet, särskilt personer i åldern
5 produkter som bidrar till att minska högt blodtryck
