Denna diet är rätt för dig, i alla fall, eftersom den vanliga avgiftning har en solid fördel. Nå, kommer viktminskning vara en trevlig bonus!
Om du har extra vikt, och du kan inte bli av med det, då ska du använda denna diet. Troligtvis har du redan provat många sätt att gå ner i vikt, "sitter" på alla typer av dieter och tog också speciella kosttillskott och te. Håller med om att allt detta är dyrt, lång och mödosam? Vi kommer att berätta hur du gå ner i vikt på kort tid och rengör kroppen från gifter!
Diet för 3 dagar - Detox Bantning
Det är viktigt att strikt följa denna diet för att uppnå maximalt resultat! Inom tre dagar alla måltider du behöver för att äta ananas. Denna frukt hjälper smälta maten bättre, mättade fettsyror kroppen med nyttiga vitaminer och mineraler, är ett diuretikum produkt att bli av med svullnad. Dessutom ananas vansinnigt läcker och låg i kalorier!
första dagen
frukost
2 kex eller rostat bröd, fullkornsvete, och 2 segment av ananas.
lunch
Ångad broccoli, en liten bit av stekt kyckling, 2 skivor ananas.
middag
Sallad, en bit av stekt kyckling, 2 bitar av ananas.
Den andra dagen
frukost
I likhet med den första dagen, men du kan fortfarande äta och yoghurt.
lunch
Lite lax på grillen och 2 skivor av ananas.
middag
Sallad, kokt tonfisk och 2 skivor av ananas.
Den tredje dagen
frukost
Tapioca (stärkelserika spannmål), en bit ost, en kopp kaffe och 2 skivor av ananas.
lunch
Grönsaker, kokt. En bit av stekt kyckling och 2 stycken ananas.
middag
Grönsakssallad och 2 segment av ananas.
Läckra. Lika viktigt effektivt! På bara tre dagar kan du förlora upp till tre kilo i vikt!
Gör inte ryckas med hjälp av ananas om du har hög surhetsgrad i magen, trombos eller tandproblem. Kontrollera med din läkare innan gå ner i vikt på denna diet.
Sätt fingret uppåt och prenumerera på kanalen
