Japanerna är kända för sin långa livslängd, oändliga ungdom och god hälsa. Vad är deras hemlighet? Naturligtvis en hälsosam livsstil, en balanserad kost och ta hand om kroppen. Och japanerna har en utmärkt metod för behandling av olika sjukdomar med hjälp av vattnet!
Vad är kraften i vattnet?
Enligt den japanska morgonen direkt efter att du vaknar, dricka vatten. Och i detta ligger hela behandlingen och vägen till god hälsa!
Hälsosam morgonen dricka bekräftas av ett stort antal studier japanska.
Det är missförhållanden, från vilken du kan bli av, om man dricker vatten varje dag på fastande mage:
• hjärtproblem;
• migrän;
• gastrointestinal sjukdom;
• bronkit;
• artrit;
• tuberkulos;
• meningit;
• förstoppning och diarré;
• diabetes;
• sjukdomar i det reproduktiva systemet;
• överviktig;
• epilepsi;
• kräkningar;
• gastrit;
• astma;
• sjukdomar i urinblåsan och njurarna;
• försämrad syn;
• ENT sjukdomar.
Här är hur man korrekt att behandla vattnet:
1.Utrom dryck till 4 koppar vatten (1 glas - 200 ml), före munhygien.
2.Efter detta kan borsta tänderna och äter bara efter 45 minuter.
3. Efter att, som frukost inte kan äta eller dricka under två timmar.
4. Om du har svårt att dricka denna mängd vatten på en gång, börja med en mindre dos.
metoden
Efter sover i vår tjockt blod, om omedelbart efter vaknar, kommer du att ha frukost, tjocknar blodet ännu mer.
Om du är på morgonen bara dricka te eller kaffe, vattnet kommer att gå igenom njurarna, eftersom drycker är diuretika. Det är därför nödvändigt att dricka enbart vatten, medan motstå lucka i 2 timmar före, följt av vatten eller födointag.
citron vatten
Ett annat sätt att förbättra din hälsa. Citron mättade C-vitamin och kalium, stärker immunsystemet och förbättrar nervsystemet. Dessutom läcker en sådan dryck kropp, och sålunda hindrar utvecklingen av inflammatoriska processer. Du kommer att kunna gå ner i vikt snabbare, normalisera matsmältningen, renar kroppen genom urinvägarna från gifter och därigenom förbättra hudens kondition. Och citron vatten hjälper till med uttorkning.
Bara en månad kommer du att kunna förbättra deras tillstånd i diabetes och minska trycket och för att bli av förstoppning och gastrit, behöver du bara 10 dagar.
Detta är viktigt!
Japanerna inte dricker kallt vatten under matdags, eftersom det minskar upptaget av mat och fett i livsmedel tjockna. Dricka varmt te eller kaffe, så fettet inte kommer att ackumuleras, även under huden. Titta, ser ut som japanska kvinnor: de har skärpt elastisk hud, ständigt på gott humör, det finns ingen överflödigt fett och celluliter, de är unga till de allra sista dagarna av sitt liv! Du vill vara som dem? Använd sedan denna metod!
