Ibland människor inte tänker på det faktum att deras hudproblem eller övervikt - resultatet av slagg av kroppen. Idag talar vi om prisvärda sätt att rena kroppen kokt vatten.
En av de mycket effektiva metoder för att rena kroppen - användningen av kokt vatten. En sådan process eliminerar torrhet i huden och lesioner, främjar viktminskning, upplösning och avlägsnande av njursten, galla, lever. Dessutom tar renings rum smidigt och utan att skada hälsan. Med den här metoden kan du uppleva smärta i kroppen, men de bara kommer att vittna om att rensningen pågår alla regler. Från din kropp kommer att försvinna alla gifter. Förresten, om du inte har några kroniska sjukdomar, smärta och du inte kommer att uppleva.
Se även:6 tecken som indikerar att en person har en ond
hjärta
reningsmetod är mycket enkel. Varje dag ungefär en halvtimme före frukost på tom mage du behöver dricka 1 msk. kokt vatten. Koka vatten, vänta tills den har svalnat till inte bränna, varefter flytande dryck klunk.
Rening kokt vatten kroppen
Det är nödvändigt att dricka kokt vatten. Det finns ingen anledning att vänta tills det blir ganska kallt. Drick så varmt som du kan stå ut med det, men naturligtvis inte kokande, för att inte bränna dig munslemhinnan, matstrupe, etc. förbrukning är sex månader. Om du dricker regelbundet kokt vatten, kommer det så småningom dra tillbaka överflödigt fett, förbättra hudens kondition, även gå tillbaka smärta!
Termer kokt vatten reningsmetod
1.Syadte på en stol, bör benen i förhållande till baksidan vara i en vinkel på 90 grader, ryggen rak. Du bör vara avslappnad, men inte sloka och "spread" på en stol.
2.Stäng ögon, sitta i några sekunder i ett avslappnat tillstånd. Försök att lyssna på din egen kropp.
3. I denna tid, kokt din lilla vatten för att kyla ner och bli bekväm att använda. Ta ett glas vätska och börja rensning.
4.Pit vatten bör långsamt, med stopp i små klunkar.
5. Så snart du drack allt vatten, satte glaset på bordet, händerna föll på knä, handflatorna nedåt.
6.Snova blunda, försök att lyssna på din kropp.
7.Teper du behöver stå upp och ligga ner på magen. Du kan bara förbereda en matta på golvet, om man gör det i köket. Eller utföra alla förfaranden nära soffan i rummet.
8.Ruki plats så att händerna var på axlarna, huvudet ser fram emot, haka på sittytan.
9.Pripodnimite huvud ser ut över vänster axel, som kämpar för att se hans högra ben. I detta fall bör vyn glider sakta över hela kroppen. Om du tycker att det är svårt att göra en sådan åtgärd är det tillåtet att ta upp lite på händerna, men försök att hålla armbågarna tätt pressas mot den yta som du ligger.
10.Vernites till utgångsläget. Efter det gör allt i motsatt riktning, titta på hans vänstra ben över sin högra axel.
Varför dessa övningar?
Det faktum att sådana övningar hjälpa mycket mer effektivt flöde av vätska du dricker dig till alla organ magtarmkanalen. Dessutom knådar dig ryggen! Efter ingreppet kommer du att vara otroligt enkelt och bekvämt!
Se även:Skyltar för det nya året 2019: Hur man fira det kommande året enligt reglerna
Inte skona platsen "tummen upp", om gillade artikeln. Din tid - bara en sekund, och när ett stort antal lik, då användbara artiklar kommer att se fler människor. Mycket bra, när en massa människor se artikeln de behöver.
