Du känner dig hjälplös och svag? Väggarna i din personliga utrymmet korsas, och du har ingen aning om vad man ska göra och hur man beter sig? Låt oss korrigera situationen!
personliga gränser
Vi har alla fysiska, mentala och känslomässiga väggar, som är personliga gränser. Vi gör detta för att se till att vi inte används, och det var inte möjligt att manipulera oss. Med sådana gränser, har vi också god självkänsla, säkerhet och en hälsosam livsstil. Men om gränserna bryts, är någon som försöker komma in i deras kapell, blir vi medberoende.
Codependency inte så att du kan njuta av livet, det är en typ av ensidiga giftiga relationer. Som ett resultat, en person bara njuta och han i sin tur börjar känna värdelös, svag och kan lätt falla i depression.
Lär dig vad tecknen säga att du använder för att förhindra ytterligare skada för sig själv.
Här är de tecken:
• avser hemskt för dig, men du kan inte uttrycka sitt missnöje;
• Du tillbringar mer tid på andra än sina personliga intressen;
• du inte håller med mannen, men ändå håller med honom;
• du kommer att säga "nej", men svaret "ja";
• du har spenderat tid på dig själv och känna skuld för det;
• du inte vill bli rörd, dig obekväm, men du har möjlighet att göra det,
• Du ofta aggressiv, försöker att återuppta sin makt, men det är förgäves;
• du känner dig som ett offer;
• Tycker du att det borde vara en god och ständigt tjäna respekt på något sätt;
• berätta allt runt om hans personliga liv;
• när andra människor inte är nöjd, du känner dig skyldig, men inte på något sätt att skylla;
• du attrahera, som en magnet, människor som älskar att dominera dig.
Du vet själv? Sedan omedelbart ändra din livsstil, inte kommunicera med manipulatorer som vill dominera dig. Kom ihåg att du - personen, och ingen har rätt att flytta dina gränser!
