Vårt liv är sådan att det ibland är lättare att äta en dålig måltid, istället för att vänta för beredning av hälsosamma rätter. Och istället för färsk frukt och grönsaker vi äter vad fyller magen snabbt. Sådana livsmedel är oftast fet och högt kaloriinnehåll. Vi känner allvaret börjar att bli fet, bortskämd hud och hår. Det är därför det är så viktigt att regelbundet rengöra kroppen från gifter och överflödigt fett.
På tal om rengöringsmedel för kroppen, ofta verkar något smaklöst och dyrt. Men jag föreslår att du ett recept användbar och mycket välsmakande dryck som är lätt att rengöra din kropp av alla överskott, inklusive hatade fettet smälter! Och dessutom kommer denna dryck kostar bara småpengar!
receptet
ingredienser:
- vatten - 1 liter;
- Grapefrukt - halv;
- Mandarin - en bit;
- gurka - en bit;
- Mint - 6 stora blad;
- is.
Hur man förbereder:
Grapefrukt och mandarin skal och dela i segment. Placera citrus i en glasburk, till samma plats godtyckliga cut gurka skivor och myntablad. Häll ingredienserna med vatten och placera i kylskåp över natten. På morgonen dryck behov av att skaka om hela mängden dryck per dag.
Styrkan hos komponenterna i kompositionen av drycken
dryck användning är uppenbar, eftersom den består av sådana effektiva ingredienser!
Grapefrukt innehåller natrium, vilket eliminerar känslan av hunger, och fungerar också som ett diuretikum. Dessutom denna citrusfrukt sänker kolesterol, förbättrar metaboliska processer i kroppen, normaliserar matsmältningen, stärker immunsystemet och lindrar sömnlöshet.
Mandarin innehåller nobiletin, vilket förhindrar ansamling av fett i kroppen. Dessutom skyddar frukt levern accelererar ämnesomsättningen och normaliserar hjärtat, förbättrar tillståndet i hår, hud och naglar.
Gurka normaliserar pH i kroppen, förbättra matsmältningen, utsöndras ett diuretikum produkt toxiner, gifter och överskottssalt.
Peppermint renar kroppen, förbättrar mag-tarmkanalen, lindrar stress, hjälper till med förkylningar.
Denna dryck kommer för övrigt under den varma årstiden. Dess uppfriskande och kylande effekt hjälper till att muntra upp, och under en lång tid för att övervinna törst!
