Du vet inte vad jag ska laga mat till kvällsmat sallader? Mitt råd till dig är stopp för morötter och vitlök. Denna rätt är inte bara gott, men också användbar orealistiskt. Det vikt är nödvändigt för varje person till mineraler och vitaminer.
Förmodligen kan morötter och vitlök laga någon värdinna. Retseptik denna sallad en hel del, eftersom alla vill på något sätt modifiera skålen genom att lägga till några smak till den. I själva verket är en sallad av vitlök, morot och majonnäs ganska enkelt att förbereda, men på något sätt glömma det, och inte så ofta tillagas på bordet. Särskilt bra att äta sallad, om den är tillverkad av egen odlade grönsaker. Här kommer du inte ens har en tvekan om att du förbrukar hälsosam maträtt. Förresten, i varje stad hittar du en "hörn", där mormor säljer frukt och grönsaker från sina egna sängar. Ignorera inte dessa "säljare"! Det är osannolikt att de odlar sina grödor på kemikalier och skadliga gödningsmedel. De växer det själv, och det är att sälja. Att de har bättre och köpa morötter och vitlök till ovannämnda sallad.
Inte alla vet att denna sallad har en ganska intressant hemlighet. Men jag är säker efter att ha läst den här artikeln kommer du definitivt vill laga mat för din familj idag!
magiska kombination
Vitlök, som ni säkert vet, det bästa vegetabiliska för hälsan hos hjärt-kärlsystemet. Om det finns problem med hjärtat eller blodkärlen, måste vitlök finnas på skrivbordet. Men jag håller med om att bara för att dess bett är inte mycket trevligt. Inte alla älskar denna alltför skarp specifik smak, vilket orsakar en brännande känsla i munnen. Även om det finns människor som lever en dag utan vitlök kan inte. Dessutom höjer vitlök perfekt immunitet, så att den kan användas för att förebygga förkylningar och influensa, liksom redan finns med sjukdomar i andningsorganen. Vitlök är ännu betraktas som en naturlig antibiotika eftersom han hänsynslöst slog till mot skadliga bakterier! Och i allmänhet, har vitlök på kroppen positiva effekter, så det är ännu betraktas som en symbol för långt liv.
Se även: Varför havregryn kan vara skadligt för frukost
Och här är det, hemligheten med sallad! I kombination med morötter alla de positiva egenskaperna hos vitlök förbättras med flera gånger! Morötter i sin tur innehåller en vansinnig mängd vitaminer och mineraler som hjälper till att skydda kroppen från diabetes och många andra sjukdomar.
Moroten rik på vitamin C, vilket innebär att det är också användbart för immunitet. Tänk vad du kommer att få nytta för din kropp, om du börjar äta sallad från dessa grönsaker?
Det är värt att notera att om du har en allergi mot dessa grönsaker, då, tyvärr, i sallad du inte bör äta.
Den tredje komponenten av vitlök, sallad och morötter - majonnäs. Jag tror inte hävda att detta inte är helt användbar, så att du kan laga mat utan den. Åtminstone, är det alltid möjligt att ersätta snattare hemgjord majonnäs, eller användas som fyllning av gräddfil, yoghurt, olivolja, etc.
Och det är hur jag förbereder en sallad
Du behöver:
- morötter - 2 medelstora bitar,
- Vitlök - 2 klyftor;
- majonnäs.
Hur att laga mat?
Jag gnuggar grönsaker på en liten terochke. Men vitlök kan malas med hjälp av en masher. Smak add majonnäs, salt burken, om du vill. Jag rörs, och voila! Jag rekommenderar att prova allt. Ät och hålla sig frisk!
Se även: Naturlig mask för håravfall
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/vkusnyj-i-takoj-poleznyj-salat-iz-chesnoka-i-morkovi.html
