Det har blivit mycket populärt att utföra avgiftning av kroppen. När allt kommer omkring, detta förfarande avlägsnar från kroppen all smuts och avfall, vilket gör att organ och system fungerar harmoniskt och utan avbrott. Metoder för avgiftning, det finns många. Och jag vill råda dig att uppleva fotbad, som också fint rena kroppen från gifter.
Detox bör göras för att varje människa, eftersom tiden börjar vi känna sig trött, verkar obegriplig smärta i hela kroppen, på dåligt humör. Du behöver bara spendera lite tid på sina fötter, och även utan klackar som på kvällen du redan känner dig överväldigad och utmattad.
Vid hans fötter, förresten, vi tyvärr, vi betalar för lite uppmärksamhet. Och i själva verket står de för hela lasten för dagen. Vi drar allvaret och håller hela vikten av hans kropp. Är våra fötter inte förtjänar en avkoppling? Dessutom benen förefaller ofta sprickor och svampinfektioner, åderbråck och andra problem. Och också, att det finns sätt att bli av med alla dessa problem.
citron bad
Denna behagligt, lugnande bad hjälper dig slappna av i slutet av dagen, kommer det att förstöra alla bakterier och svampar på fötterna, samt bidra till att genomföra avgiftning av kroppen! Sådan är den unika fotbad!
Huvudkomponenterna i badet - citron. Och om vattnet och tillsätt salt, kan du slappna av, men också ta bort smärtan och normalisera mängden jod i kroppen!
Hur man förbereder ett bad för fötterna?
Du behöver:
- citronsaft;
- hett vatten;
- mynta te;
- Epsom salter;
- mynta eterisk olja;
- olivolja.
Hur man förbereder ett bad?
Alla komponenter måste läggas till en skål med varmt vatten, sedan i en behållare fötterna i 15-20 minuter. Efter detta "blöta" kan noggrant gnidas fot pimpsten och skölj med kallt vatten. Så du kan bli av med döda celler och peeling. Så i detta enkla sätt kan du noggrant slappna av din kropp, lugna nervceller, samt viktiga inflytande på reflexpunkterna på fötterna.
Se även: Varför havregryn kan vara skadligt för frukost
Soda och salt detox
Förutom de ovan angivna komponenterna, är det möjligt att experimentera och lägga till andra produkter, i beroende av den önskade effekten. Om till exempel, är ditt mål att inte bara detox och avkoppling, liksom att förlora vikt, prova det här receptet.
Detox bad med bantning effekt
ingredienser:
- havssalt - glas;
- salt English - glas;
- soda - 2 koppar;
- en blandning av eteriska oljor.
Blanda allt i en bassäng med varmt vatten och parte ben. Generellt avgifta kroppen genom foten kom upp med den kinesiska. Och det är mycket praktiskt att en sådan manipulation av flera åtgärder. Till exempel, i ovanstående recept enligt följande:
- toxiner;
- ökar immunitet;
- hindrar utvecklingen av stroke, hjärtinfarkt, cancer, vissa nervsjukdomar;
- förbättrar ämnesomsättningen, därigenom påskynda processen för viktminskning;
- förhindrar för tidigt åldrande;
- förbättrar hjärnfunktionen;
- förbättrar hudens kondition;
- eliminerar bakterier och bakterier.
I badet kan du lägga till olika eteriska oljor. Till exempel, cederolja dödar svampen och har antiseptiska egenskaper, idealisk coping med svettning fötter. Cypress olja desinficerar och deodorizes. Juniper olje lindrar muskel- och ledvärk. Lavendelolja lindrar olika typer av smärta. Rosmarinolja slappnar musklerna och fungerar som en antiseptisk.
Se även: Naturlig mask för håravfall
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/krasota/kak-detoksificirovat-svoe-telo-s-pomoshhju-vannochek-dlya-nog.html
