Denna möjlighet består enbart av naturliga ingredienser och ger fasta fördelar för hela kroppen!
Fördelarna med honung och valnötter, vi vet från barndomen. Och tillsammans, dessa produkter är mycket bra tillsammans och förvandlas till en riktig åtgärd!
Vad är användningen av nötter och honung blandning för hälsan?
Det stärker immunförsvaret
Blandningen innehåller jod, spårämnen och vitaminer som ökar de skyddande egenskaperna hos organismen och ökar motståndskraften mot infektioner.
Den åter kroppen efter sjukdom
Magnesium finns i nötter, kärlen vidgar blod och honung lugnande. Det rekommenderas att använda blandningen även efter hjärt att stärka din kropp efter stressiga upplevelser.
Stärker blodkärl och hjärta
Användning av läkemedel blandning - en stor förebyggande av trombos, eftersom komponenterna i den fina tunna blodet. Också, utgör på grund av innehållet i mediet av vitamin B6, koppar, järn och kobolt organism erytrocyter.
behandlar anemi
Nötter och honung - det bästa förebyggande och behandling av anemi, allt tack vare den höga halten av järn.
förbättrar ämnesomsättningen
Medel kaloririka, men ändå, om du bara äta 3 msk en dag, kan du gå ner i vikt. Helt enkelt komponenter påskynda metaboliska processer i kroppen i kombination med varandra.
normaliserar matsmältningen
Fiber finns i nötter, hjälper till att etablera processen för matsmältningen.
Förbättrar hjärnans funktion
Walnut-honung blandning - detta är en utmärkt mat för hjärnan.
Och för att göra blandningen som användbara för hjärtat, är det rekommenderat att lägga till russin och torkade aprikoser.
Hur man lagar den helande blandning för hälsan
Du behöver:
- valnötter - 100 g;
- Honey - 2 msk
beredning:
Nötter bör vara mycket fint krossa med hjälp av t ex en brödkavel. Det är nödvändigt för det bästa av deras assimilering. Tillsätt honung och blanda väl. Den resulterande blandningen är att delas in i 3 delar och ta en hel dag 15 minuter före måltid.
Och du kan laga lite annorlunda!
Ta 2 delar av nötter, placera dem i en glasburk och fyll på med en del av honung. Den resulterande blandningen bör ta 1 matsked 3 gånger per dag. Endast nötter behov av att tugga att utvinna största möjliga nytta av dem.
