Lever - det viktigaste organet i vår kropp. Den huvudsakliga funktionen av levern - utsöndringen av skadliga ämnen. På grund av användningen av stora mängder dålig mat, alkohol och stress blir levern mycket svårt att klara av allt det tilldelade arbetet. Och rengöring av kroppen på regelbunden basis kommer att hjälpa dig att undvika problem.
Och 6 produkter som hjälper rena levern!
vitlök
Denna produkt har en hel del användbara egenskaper, på grund av vilka han uppskattas av människan. En av egenskaperna hos vitlök - rengöring levern, på grund av den höga halten av mineraler och antioxidanter. Också denna produkt innehåller arginin och selen, vilka är nödvändiga för rengöring av blodkärlet och upprätthålla ett normalt tryck i levern.
grapefrukt
Att äta grapefrukt regelbundet hjälper till att återställa leverfunktionen. Denna citrusfrukter - den enda källan till glutation ökar immunitet och ger näring åt levern. För att till fullo dra nytta av att helt enkelt lägga till en kopp te med en skiva grapefrukt.
betor
Mycket användbart för dem som har problem med mag-tarmkanalen. Men eftersom denna grönsak klarar problemen i levern. Rödbetor är inte bara kunna återställa arbetet i denna kropp, utan också dess cell. Och förresten, är reningsprocessen av betor ganska mild.
olivolja
Till nytta för levern, är det tillräckligt att lägga denna olja till alla sallader. Produkten har choleretic effekt och stärker levern.
honung
Vid rengöring av levern rekommenderas att ta bort från kosten alla söta, men honung, naturligtvis, behöver inte lämna! Det rekommenderas att använda den 2 gånger per dag 1 tsk 30 minuter före måltid. Ingår i honung ämnen har en choleretic effekt och hjälper till att återställa de skador leverceller.
gurkmeja
Denna krydda läggs till olika rätter att förbättra smaken och smak av mat. Vid dålig leverfunktion, rekommenderas att hälla en liten mängd av gurkmeja i kött. Således kommer att produceras rätt mängd galla och lever kommer regenerera sina celler och funktion!
