Vissa är inte ens medvetna om att ibland plötslig försämring av hälsan efter att ha talat med en viss person är inte en tillfällighet. Det faktum att det finns negativa människor som bokstavligen förde oss till utmattning, med hjälp av vår energi för att normalisera sina egna välbefinnande.
Omkring oss genom livet en hel del problem. Och, naturligtvis, våra vänner och släktingar finns också. Så medan vissa psykologer rekommenderar att kasta ut sina känslor och negativa erfarenheter, prata en älskad, medan andra hävdar att lyssna på klagomål kan beröva en man av hans energi. Men här är en liten tunn linje. Det faktum att det finns människor som verkligen behöver tala, höra ett om sina problem, men det finns de som bara vill plaska sin negativitet till känner lättad. Och det är viktigt att skilja från varandra.
Lyssna inte på klagomål?
Folk som klagar oavbrutet, har vant sig vid att göra, och försöker inte på något sätt förändra situationen till rätta livet i allmänhet. De är redan vana vid att stanna kvar i rollen som den kränkta person, de har en vision och en psycho.
Det är förståeligt att ibland blir en ledsen man, och jag vill hjälpa honom. Men vad ska du hjälpa honom? Och han inte behöver din hjälp, han behövde bara prata utan syfte och utan mening.
Det händer att en person börjar klaga redan, även omedvetet. Även om det finns människor som klagar, så försöker slags motivera sin lycka. Tyvärr är det ett problem som ska lösas av experter för att kunna påverka den bild av personens tänkande.
Men ofta mycket negativ inverkan på den person av sina egna negativa tankar. Om du ändå fortsätta att lyssna på tömma klagomål, så ska du vara uppmärksam på deras tillstånd. När du distribuerar din energi går ingenstans, försöker hjälpa den person du är absolut ingenting hjälper inte honom, men det är ett slag mot sig själv.
Viktiga funktioner i utbrändhet:
- negativa tankar;
- koncentration överträdelse;
- oförmåga att lösa sina egna problem;
- emotionell obalans.
Hur du skyddar dig från effekterna av en negativ person?
Installera och hålla avstånd
Det är möjligt att en person som brukade klaga till dig omedelbart ta illa när du vägrar att lyssna på honom. Men du gör det bara bättre. Kanske finns det även en liten chans att om en person klagomål inte börjar lyssna, kommer det att börja lösa sina egna problem. Du kan säkert höra igen mannen försiktigt, och sedan säga som det är. Säga vad man inte kommer att lösa sina problem, förutom sig själv, om han börjar röra sig till förändring, då ingenting kommer att hända så länge som han har en negativ inställning till situationen, kommer han att vara så olycklig.
Inte visa svaghet
Faktum är att människor ständigt klagar en manipulator. det tvingar dig att hålla konstant gnälla sin budgivning. Men inte visa svaghet, inte förstöra sig själv och honom. När du är helt uttömd från att lyssna på klagomålen, människor helt enkelt kommer att hitta en annan offer, och allt kommer att börja om igen.
Ställ tydliga gränser
Varje person har sin egen plats, och du måste ställa tydliga gränser runt henne, genom vilka ingen korsade. Tala med de "negativa" man av ämnen som du kan prata med, och vad kan inte. Till exempel säger att du inte vill höra ämnen om oroligheterna, dödsfall, tragedier. Du hör mindre, och en man som är van att ständigt gnäll kan distrahera från det negativa.
Se även: Naturlig mask för håravfall
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/kak-obezopasit-sebya-ot-negativnogo-cheloveka.html
