Om du vet att du inte tål gluten, du vet om de produkter som du inte kan äta. Men det finns på planeten ett mycket stort antal människor som inte ens vet att de har sådana problem i kroppen. I allmänhet är glutenintolerans diagnostiseras ganska svårt, så jag bestämde mig för att tala om några tecken som hjälper dig att anta förekomsten av sådana problem själva.
Missa inte dessa tecken på hans uppmärksamhet. Det är för sent, är det nödvändigt att träffa en läkare för att få rätt behandling och begränsa användningen av vissa produkter som kan skada dig.
gås-kött
Goosebumps eller i vetenskapligt språk, keratosis pilaris visas hos människor oftast på baksidan av låren och armarna. Vissa människor lätt relatera till detta, eftersom en del av sina individuella egenskaper, och under tiden, goosebumps antyder att kroppen saknar fettsyrorna, vilket resulterar i tarmen är skadad gluten.
ihållande huvudvärk
Konstant huvudvärk eller till och med migrän kan också tyda på att du har en glutenintolerans. Om du är orolig om styrkor och bokstavligen oändliga smärta i huvudet, bör du omedelbart kontakta en specialist. När allt kommer omkring kan detta symptom också tala om uttorkning och andra obehagliga misslyckanden.
autoimmuna sjukdomar
Experter säger att åtminstone några sjukdomar som psoriasis, multipel skleros, ulcerös kolit, lupus, skleroderma, reumatoid artrit och Hashimotos tyroidit kan associeras med intolerans gluten.
Se även: Varför havregryn kan vara skadligt för frukost
Ihållande problem med matsmältningen
Det är inte nödvändigt att skriva av matsmältningsproblem till överätande eller äta gammal mat. Naturligtvis är dessa faktorer skadar också mag-tarmkanalen. Det är bara läkare säger att förstoppning, diarré, gasbildning och uppblåsthet - ganska ofta ett tecken på intolerans mot gluten.
yrsel
En annan tydligt tecken på intolerans mot gluten - en frekvent yrsel.
kronisk trötthet
Tillsammans med yrsel och huvudvärk, en person med glutenintolerans eftersträvar kronisk trötthet. Naturligtvis kan detta symptom också uppstå när andra fel i kroppen. Till exempel när uttorkning som är lätt att eliminera eller åtmin sjukdom HIV, vilket är mycket farligt. Det är därför om du upplever konstant trötthet, bör konsultera en specialist för att fastställa orsaken till sjukdomar. Det bör också uppmärksamma det faktum att om trötthet och slöhet uppstå efter att ha ätit gluten, kan det vara ett tecken på intolerans mot gluten. Och detta, se till att tala om för läkaren!
fibromyalgi
Detta syndrom yttrar sig som inte bara trötthet och svaghet och trötthet i musklerna och smärta i leder, senor, muskler och stelhet. Och en person kan drabbas hela sitt liv från kronisk trötthet och fibromyalgi, och inte ens vet vad orsaken till alla sjukdomar är glutenintolerans. Därför, om din läkare har lagt en sådan diagnos, så har du en tydlig intolerans mot gluten.
Intolerans mot gluten, en person kan inte äta vissa livsmedel, såsom:
- vete;
- råg;
- korn.
Följaktligen produkter som är tillverkade av dessa spannmål, också kan inte äta: bröd, Bakverk, kex, kakor, pajer, kakor, godis, muffins, pannkakor, pasta, gröt av ovanstående kors. En detaljerad förteckning över förbjudna produkter kan hittas på läkaren.
Se även: Naturlig mask för håravfall
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/7-priznakov-togo-chto-u-vas-neperenosimost-gljutena.html
