Om du tillhör chaevnikam som dagligen och i stora mängder dricker te butiker, jag vill uppmana er att ersätta dem med vegetabiliska örter. Tyvärr är de teer som vi köper i snabbköpet inte alltid kvalitet, och ingen av oss vet vad vi hälls i en vacker låda. Och om vi talar om tepåsar - det är alla ganska skadlig produkt som har upprepade gånger nämnts i Internet.
Naturligtvis är en bra te fortfarande tillgängliga för försäljning, men skulle behöva veta, vad det är nödvändigt att ge deras önskemål. Kvalitativ växer i sydliga länder, och föra den till oss över tusentals kilometer. Te toner, ökar trycket, främjar föroreningar organism. Om du inte tror mig, titta bara på hur färgade mugg efter drycken hade varit där! Kan ni föreställa er vad som kan hända inne i människokroppen?
Det är därför du behöver för att förbereda dig te från örter som kan ge fördelar för kroppen. Jag har förberett för dig en lista med användbara örter som du kan dricka nästan varje dag! De som bor i byn, örtteer känner från barndomen. Men det kan planteras i sina örter område även i landet eller på gården i ett privat hus. Och om detta inte är möjligt, bör du besöka apoteket där dessa medicinalväxter massa. Det är bara viktigt att veta vad du ska välja!
Nu ska jag berätta om vad örter kan drickas som te, och vissa har begränsningar för användningen. Till exempel är många örter bättre att utesluta från konsumtion av barn och gravida kvinnor, är det måste agera först efter samråd med en specialist.
När du gör hemgjord örtte, är det bäst att inte använda giftiga växter. De naturligtvis har sina egna specifika läkande egenskaper, men de kan användas endast med tillstånd av en läkare att inte få biverkningar.
Se även: Varför havregryn kan vara skadligt för frukost
Vad örter är lämpliga för te, och som inte är
- Oregano - dricka det är möjligt, men inte på regelbunden basis, så ta pauser.
- Hibiscus te, om de konsumeras i varm form kan öka trycket, så det är bäst att använda en kall drink och försiktigt.
- Melis - en härlig växt som hjälper lugna nerverna, sänker blodtrycket och förbättrar sömnkvaliteten.
- Peppermint - du kan dricka varje dag, men i små mängder - bidrar till att förbättra mag-tarmkanalen och sänker blodtrycket.
- Ivan te - du kan dricka varje dag.
- Salviablad - välsmakande och hälsosamma.
- Bladen av fruktträd och buskar - hallon, svarta vinbär, päron, körsbär, äpple - friska, är goda teer erhålls är det möjligt att dricka varje dag.
- Timjan - perfekt toner, laddar glädje, kan du dricka i stället för kaffe på morgonen, men inte på natten, förresten, det hjälper med hosta.
- Lind blommor - den perfekta botemedel mot vanlig förkylning, bör dricka en vecka, sedan göra en paus i en månad och upprepad användning, och så hela vintern - blir vita kommer att vara mindre.
- Nypon - te bidrar till att stärka immunförsvaret, du kan dricka, men inte så ofta.
- hallon, jordgubbar, havtorn, jordgubbe, vinbär - en vacker samling av te. Bär måste torkas i en torktumlare, och lägga vanligt eller örtte.
Te kan göras oberoende av varandra, och vet exakt dess sammansättning, fördelar och nackdelar. Vi har så mycket i hela mitt liv äter och dricker allt skadligt, att det är värt att överväga, och kanske till och med något som vi kan ändra? Inte att få skada i stället för nytta, rådgöra med en specialist innan du dricker infusioner och dekokter av örter i stället för te.
Se även: Naturlig mask för håravfall
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/zdorove/kakie-rasteniya-mozhno-zavarivat-i-pit-kak-chaj.html
