Vi själva komplicera livet genom sina handlingar och ord. Vi tror ibland att bli lättare att existera, måste vi gå tillbaka till ungdomen. Naturligtvis, att bra att vara ung. Unga tittar på världen en blick av hopp. De gillar människor med ett leende på läpparna, de undviker de dystra negativa personligheter, de äter när de är hungriga, dryck när törstig.
Med mognaden av en person kan bli förgiftad mycket negativ upplevelse. Ibland ofta snubblar han över sina egna problem och misslyckanden, så mycket att han inte vill gå vidare. Mannen plötsligt bestämmer sig för att släppa honom inte längre vill ha, och kommer den plötsliga insikten att du inte kan lösa problemet, utan helt enkelt ignorera dem.
Och för att döva smärtan av förlust och misslyckande börjar en person att fylla tomrummet inom sig med alkohol och skadlig mat. Han undviker samtal med nära och kära, för att lösa konflikten börjar björn illvilja. Och det verkar som att undvika problem, det bara passerar dem, och de är inte, och livet blir lättare, men tvärtom, blir livet mycket mer komplicerat ...
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Dessa steg kommer att hjälpa dig att bli lyckligare och förenkla ditt liv!
1. Försök inte att gissa vad andra tycker. Bara kommunicera.
2.Budte människor artiga, och inte försöka att göra alla nöjda.
3.Sledite deras hälsa, gör regelbundna kontroller med din läkare.
4. Slösa inte dina pengar på saker du inte behöver. Försök spara innan du köper något, 10 gånger tänka innan du gör ett större inköp.
5.Spite för 7-9 timmar per dag. Så din hjärna kommer att fungera bättre.
6.Nachnite få upp en halvtimme tidigare för att fånga allt.
7.Not inbilsk, denna vana kommer inte att leda till något gott.
8.Do inte avundsjuka, försöka konkurrera med bara en person - med sig själv.
9.Okruzhite dig med framgångsrika människor som har något att få göra bättre än vad du gör.
10.Organizuyte sin tid och utrymme där du bor.
11.If du inte använder vissa saker, bli av med dem.
12.Do inte försöka göra alla nöjda i alla fall du inte får göra det.
13.Do inte skölja ner sina problem med alkohol, bättre träna.
14.Do inte gå in skuld, betala dina räkningar i tid.
15.Vypolnyayte viktigaste sakerna på morgonen.
16.Do inte ljuga för sig själva eller andra.
17.Govorite sina nära och kära oftare att du älskar dem.
18.Do förväntar inte omedelbart en stor framgång i sin egen bakgård, röra sig långsamt och ha tålamod.
19.Prezhde än starta ett nytt företag, först avsluta gamla.
20.Vsegda förblev själv.
21.Ne skjuta verksamhet på då, om du kan genomföra dem just nu.
22.Pitaytes hälsosamma rätter.
23.Produmayte hela veckan menyn och omedelbart köpa nödvändiga och användbara produkter.
24.Menshe drama ger sig ut på sitt liv.
25.Derzhite i gott skick din kropp och själ, en bil och ett hus.
26.Chasche le.
27.Esli du inte gillar något att göra, gör det inte.
28.Uvazhayte människor, ha tålamod med dem.
29.Umeyte erkänna sina misstag, och lära sig att be om ursäkt.
30.Esli du är rädd att glömma vad du behöver göra är att skriva och hänga på en framträdande plats.
31.Vsegda försöker lära sig något nytt.
32.Perestante blyg, träffa nya människor, kommunicera.
33.Ne oroa sig för vad de tror omgivningen.
34.Obschaytes bara med människor som du vill.
35.Eshte bara när hungrig, och utan att gripa deras matproblem. Dricka när törstig.
36.Delayte övningar varje dag, gå mer, värma upp minst en halv timme om dagen.
37.Ne försöka ändra vad du inte kan ändra.
38.Naydite arbete som ger dig glädje.
39.Chem hårdare du arbetar, desto större chans att lyckas.
- Slösa inte ditt liv på genomförandet av mål och önskningar andras.
41.Kakoy vara tung dag och inte heller skulle ditt liv, du vet, alla är noga med att förändring.
42.Sovershenstvuytes inom sitt område, så att du inte besviken själv.
43.Delayte något som kommer att göra dig stolt över dig själv.
44.Naslazhdaytes små glädjeämnen i livet.
45.Otpustite förflutna, leva i nuet, planera för framtiden.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/45-shagov-k-schastlivoj-zhizni.html
