Många kvinnor bara inte känna sig vacker. Kanske här är det i låg självkänsla, vardagliga problem, bristen på ett antal personer som skulle bli beundrad. Vi kan känna sig vacker, och sedan plötsligt igen, och denna känsla försvinner spårlöst! Och vi gör det inte kan kontrollera.
Till exempel, när man lämnar skönhetssalong eller frisör varje kvinna känner skönhet, fånga själv beundrande blickar. Och om någon inte uppmärksamma våra förändringar i utseende, upplever vi en djup besvikelse.
Psykologer rekommenderar absolut alla kvinnor att hitta någon anledning att ta hand om sig själva. Gör allt för att känna sig vackrare! Gör make-up, manikyr, frisyr, inte bara på ett viktigt tillfälle, men precis som på en daglig basis. Gå till gymmet, till shopping, att känna sig mer självsäker och gladare.
Erkänn att ta med sig sina bästa egenskaper, kommer det att du kan uppfatta sig glädje och känna sig vacker!
Förvärva ditt ansikte!
Le mer! Försök att le i alla situationer, även de människor som gör du obekväma känslor. Det är enkelt! Prova varje gång han passerade en spegel leende för sig själv. Ler med främlingar på gatan, le små barn som går med sina mödrar.
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
Älska din kropp!
Lär dig att älska dig själv för vem du är. Vill du gå ner i vikt, men det fungerar inte, och från att du känner dig olycklig och ful. Titta på kvinnor som är mycket tjockare än du, bland dem en hel del självsäkra unga kvinnor som inte gör det komplicerat om hans vikt. De ser sig själva som vackra, de ser ner på allt, och detta verkligen verkar skönheter!
Arbeta med sig själv
Föreställ dig att du utstrålar energi, som gäller för hela. Försök att föreställa sig att du är en skådespelare, som spelar i filmen några mycket viktig roll. Du beundra den omgivande, du sympatiserar, du orolig för män. Var noga med att komma ihåg detta tillstånd och ständigt visualisera, för att återigen känna glad och vacker. Ofta slappna av. Bara ligga ner, blunda och föreställa sig något trevligt för dig. Håll i deras trevliga tankar, minns dem, och kom ihåg då och då.
Lär dig att övervinna sina komplex
Om du inte kan blunda för sina egna tillkortakommanden, inte vara rädd för att söka hjälp av en psykolog. Experter kan hjälpa dig att organisera ditt liv och ger dig möjlighet att känna sig vacker och självsäker. Ta dina bilder, allt noggrant granska och välja de som du för tillfället är mest populära. Från tid till annan genom dessa bilder. Skriv på ett papper två listor. En med dina tillkortakommanden, den andra med dina styrkor och försöker oftare för att läsa det en sekund. Hitta människor som är som du. Till exempel, din unga man, en försäljare i en affär, som ständigt återfylls du komplimanger, äldre granne. Omge dig med människor som du verkligen gillar och så ofta som möjligt att kommunicera med dem.
Känna sig vacker är varje kvinna. Viktigt bara älska dig själv, omge dig med positiva människor och känslor, och så ofta som möjligt att tänka på trevliga saker.
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/psihologija/4-shaga-k-tomu-chtoby-chuvstvovat-sebya-krasivoj.html
