Inte alla älskar pumpa, men det är otroligt bra, och bör inkludera det i din kost. Och det var inte bara bra, utan också vansinnigt läckra, jag föreslår att du försöker att laga grönsaker välsmakande behandla för hela familjen. Att förbereda denna maträtt är enkel och lätt, och liknande, även de som kalebass kan inte stå!
Varför du behöver äta en pumpa?
Pumpa är mycket användbart, eftersom det innehåller en del av en hel del vitaminer och mineraler som är nödvändiga för människan. Den vegetabiliska är fosfor, svavel, järn, magnesium, natrium, kalcium, kalium, vitamin B, E och C. Också i pumpan har en sällsynt vitamin T, som accelererar alla metaboliska processer i kroppen, och vitamin K, vilket förbättrar blodproppar. Rätter av pumpa en hel del, men som sagt, inte alla hennes kärlek. För mig var det tortyr i min barndom, när min mamma matlagning grönsaker gröt. Smaken är sådär. Och idag, kommer jag att berätta hur man lagar en läcker pumpa godis. Det är bara overkligt smaskiga!
Se även: Som härletts från lederna och hela kroppen urinsyra
caramelized Pumpkin
Du behöver:
- pumpa - 1 kg;
- citron - ett stort;
- socker - 0,5 koppar.
beredning:
Att tvätta pumpa, skal och frön. Skär grönsakerna i halvringarna med en bredd på 2 cm, och sedan göra kuberna. Häll socker pumpa, skal citron, skuren i skivor och lägg till de andra komponenterna. Mix produkter, plats i en ugnsform, täck med folie. Värm ugnen till 180 grader och grädda pumpa i en halvtimme. Efter en viss tid, öppna folien utseende, kanske behöver mer socker, tillsätt sedan, och grädda i ytterligare 10 minuter. För att förstå om pumpa är klar, använd en träpinne. Koka grönsakerna blir mjuka.
När squash har svalnat direkt i form av bakning, är det möjligt att skifta till en vacker skål. Kyla behandlar i kylskåpet, och du kan äta! Overkligt vacker, god och hälsosam pumpa i karamell är klar! Inuti bitar av grönsaker är mjuka och söta och utanför med citronsyra syra. Om du vill kan du experimentera och lägga till torkad frukt, apelsiner, mandariner, kanel.
Förresten, kan detta vara en pumpa i socker under lång tid förvaras i kylskåp. Och hållbarheten av färsk pumpa är 5-7 månader, så om du har en stor skörd, och du inte vet vad du ska laga grönsaker, se till att underhålla kära en behandling för mitt recept.
Pumpa anses vara en symbol för långt liv, hälsa och liv. Experter rekommenderar att inkludera den i din kost så ofta som möjligt, och i någon form. De flesta näringsämnen som finns i den bakade pumpa. En tillagas till mitt recept pumpa citron karamell, det är bara en plötslig beslut. Det är möjligt att arrangera en tebjudning, och för att behandla kära tumme. Förresten, är det svårt att gissa, varifrån det är beredd dessert!
Man bör komma ihåg att inte alla användbara pumpa. Det rekommenderas inte att användas med magsår, gastrit med låg syrahalt, diabetes, tarm kolik. Även här ändringen, till exempel diabetiker kan inte äta pumpa, värmebehandlas, och rå är användbar för dem. Med gallsten äter pumpa du behöver också, med stor försiktighet, eftersom det har en choleretic effekt, och i närvaro av stenar är farligt. Men efter ett snack med pumpafrön, är det nödvändigt att skölja munnen med vatten, eftersom frön innehåller syror som förstör tandemaljen.
Vill du pumpa? Hur förberedde du dig?
Se även: 7 tillstånd på dina naglar, som kan sägas om problem i kroppen
Ursprungliga artikeln publiceras här: https://kabluk.me/poleznoe/kak-prigotovit-vkusnoe-lakomstvo-iz-tykvy.html
